Про щитовидную железу, чукчей и Юлиана Семенова.
Приветствую достопочтенную публику. Как и было обещано, теперь Ваши посты - мой инфоповод. Слышу вопрос из зала: "А это вам еще зачем?" Товарищи, я хочу писать запредельно хорошо. Ну не всё же мне заниматься, цитируя Пьецуха, "обличениями, запоздалыми претензиями" и коллекционированием комментариев для очередного стендапа. Ваши комментарии помогают мне оттачивать слог моей будущей Нобелевки. Как видите, я и не думаю скрывать свою корысть.
Джеймс Холлис пишет: "Отношения должны служить росту каждой стороны, приближая нас к тому, чем мы можем стать". Давайте развиваться вместе. Ну а если видите мою ненужность Вам - уходите в поисках иного без капли сомнений. Я делаю то же самое - расстаюсь с читателем, если он "развивает" меня как автора в направлении, мне неугодном.
Вы пишете - я отвечаю. В формате статей. При выходе статьи "в тираж" - Вам копию с моим автографом. :)) Как моим соавторам, Вам дается возможность прославиться. В любом качестве: и как Сенеке, и как Герострату. Выбор, как всегда, за Вами. Мы - это наш выбор.
Сегодня на повестке дня тема гормонов и холода. Гормоны - наше всё для старых кочерыжек моего и "околомоего" возраста. Гормоны - это счастье и слезы бытия, это черты характера и это , как ни удивительно, взгляд на жизнь. А холод... В моем возрасте на холоде я лучше сохраняюсь. Холод пестует мой характер. И холод придает яркость глазам, нагоняет румянца и заставляет кровь бежать быстрее.
Итак, риторика на тему холода и гормонов. Меня в университете учили, что сначала презентуется чужое мнение. Кроме того, отдельные представители моей читательской аудитории требуют "Автора в студию!" Ну что ж... Что просили - то и получаете.
Обсуждаем. Щитовидку. Учитывая чувствительность темы, буду говорить строго про свою. Дабы резкостью суждения не обидеть щитовидки остального населения. Народ у нас нежный, ранимый. Автор Светлана данными качествами не обладает в той степени, чтобы они стали препятствием для открытого обсуждения.
Считаю уместным разместить отправную точку - мой тезис и ссылку на статью.
Еще раз про позицию оппонента: выдвинут тезис про "Щитовидка не любит холод вообще". Краткость мысли оппонента достойна уважения, но где же аргументы?
Мой главный аргумент лежит не в плоскости того, что я могу делать в спорте в свои почти 60. Речь и не про мои медпротоколы. Сегодня я говорю про бытовой аспект: я вижу у себя отсутствие болезней - простуд, насморка, саднящего горла и иже - последние 16 лет.
Расцениваю это и как следствие исправности щитовидки. Про возглас "У вас генетика хорошая!" С генетикой у нас в стране занятно, товарищи читатели: если речь про "пластику", ни одна не заикнется про дурную генетику. Вы не увидите ни упоминаний про скачки давления, ни про трудности с ЖКТ, ни про вражду с гормонами. Более того, когда дама 60 и "около" выкладывает фото своего лица, гладкого как младенческая попка, в ответ на скепсис публики про безупречность черт в глубоко ЗАбальзаковском возрасте хозяйка попки лица отмечает свою чудесную генетику: "Это у меня от бабушки\тетки\прабабки."
Но стоит заговорить про спорт, число "дурногенетических" резко увеличивается. Про хорошие гены родни уже никто не вспоминает. Аудитория становится худосочной, болезной и немощной в плане не только кросса на 5 км, но и бассейна на 25 метров, и запугивает мой "Дзен" рассказами из жизни своих внутренних органов.
Вернемся к оппоненту. Лаконичность его многофакторна. Во-первых, отсутствие аргументов. Мы на обывательском уровне плохо владеем научной базой даже в объемах научно-популярных. Во-вторых, невладение темой, но желание высказаться. Это тн эффект Даннинга-Крюгера, установленный в 70-е годы прошлого столетия американцами. В его основе постулат "Чем меньше человек в теме, тем более уверен, что темой владеет". Наконец, мы просто хотим, чтобы нас увидели. "Красота слога у всех разная, но цель одна - заявить о себе" (Томас Фостер, профессор Университета Мичигана).
Мне слишком много лет, чтобы изображать невинность, потому заявляю открыто, что мной движет то же самое чувство, что и у моего оппонента: чтобы меня стало видно. Однако тлетворное влияние Запада неискоренимо: забугорный универ годами вдалбливал в меня, что нужно говорить аргументированно. Пойду на поводу у буржуинов или в защиту моего тезиса "Моя щитовидка очень любит холод":
1. Щитовидная железа участвует в терморегуляции.
Гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин регулируют обмен веществ и помогают организму адаптироваться к холоду, усиливая теплообразование.
Источник: https://www.mobil-med.org/news/zakalivanie-organizma-za-i-protiv/
2. Закаливание и адаптация щитовидной железы.
Регулярное воздействие холода (закаливание) тренирует щитовидную железу, способствуя более эффективной выработке гормонов для поддержания температуры тела.
3. Щитовидка "под" дофамином. :)))
Дофамин - субстанция кайфа. :))) Вырабатывается в организме в ответ на приятные действия. Спорт мне приятен. Я за кайфом бегаю. :)))) На бег вырабатывается дофамин. Щитовидка чувствительна к дофамину, пусть и опосредованно через гипоталамус и гипофиз. Круг замкнулся: с одной стороны, я испытываю удовольствие от спорта, на что организм вырабатывает дофамин. С другой стороны, он же опосредованно стимулирует щитовидку, она реагирует на холод более оперативно. Я испытываю комфорт на холоде благодаря ее быстрой реакции.
По прочтении статьи, что ниже, я поняла, что состою в родственных узах с чукчами. Мне очень лестно быть в родстве с таким физически крепким и стойким народом. Кроме того, мне теперь мне ясны корни моей любви к холоду.
Источник: https://nauka.tass.ru/nauka/12476487
Вывод:
Щитовидная железа играет ключевую роль в адаптации к холоду, а закаливающие практики стимулируют её работу, что подтверждается научными исследованиями.
Ну-с, кто возразит? Хочу услышать иное мнение. Разночтения во взглядах - это чудесно. "Несовпадение мнений - двигатель мысли в обществе", как считает Карл Густав Юнг.
Я - за другой взгляд, но с аргументами. Не согласны со мной? "Факты, пожалуйста, факты", - как говорит герой Юлиана Семенова, опытный разведчик Виталий Славин. Товарищи оппоненты, факты в опровержение меня приводите, свои достижения в опровержение меня приводите, свой НЕпустой "Дзен" в опровержение меня приводите.
Пока вы, уважаемые оппоненты, в поисках ответа, сборе достижений и заполнении своего "Дзена", я побежала. Надо торопиться - вдруг оттепель, а я так люблю моя щитовидка так любит бегать по холодку. :)))
Всех благ.
Светлана-бегунья.