Смотришь на людей - они такие крутые чего-то достигают. Потом сам делаешь такое же и уже как-то не круто это как будто.
Повышаешь планку, делаешь еще больше, круче, сильнее и все это тоже становится каким-то не ценным.
А вот те, другие люди, кем восхищался, радуются от своих достижений, гордятся ими. Но у меня пусто - ничего не екает. Сделала и сделала.
И, в какой-то момент, я поняла, что дело не в конкретных достижениях. Дело как раз в этих эмоциях людей, которые я вижу.
Я хотела получить вот это ощущение, что я собой горжусь, что я ценю свои усилия, старания и результат. Почувствовать радость от того, что я смогла.
Но, когда не ценишь себя изначально, то достижение чужих целей никак не помогает начать ценить себя.
Это как увидеть, что человек кипятком ссыт от покупки нового айфона и думать, что для своей такой же радости необходим именно айфон.
И тут меня накрыла вот эта волна «нужно найти свои истинные желания». Но вся эта схема не работает, потому что все, что я до этого делала, мне действительно казалось что я хочу именно этого.
Все потому что мозг работает на ассоциациях: видит эмоции - значит мне нужно это. Но мне нужно не это, а то, от чего конкретно я буду испытывать такие эмоции.
То, есть через других людей я могу только понять каких эмоций и состояний мне не хватает и ориентироваться только по ним.
С того момента я начала фокусироваться именно на желаемом состоянии и начала ценить себя за то, что у меня получается слышать себя и реализовывать именно то, что Я хочу.
Хочешь получать желаемое с помощью простых понятных СВОИХ действий и перестать тратить силы на реализацию чужих желаний? Приходи на МАРАФОН 🫶🏼
