Что делать с назойливыми соседями?
❓Начните с четкой, спокойной и неэмоциональной коммуникации. Вместо того чтобы реагировать на раздражение, изложите факт и предложите решение: «Я ценю наше общение, но мне нужно личное время. Пожалуйста, не приходите без звонка» или: «Мне мешает этот звук после 21:00. Можно ли уладить это к этому времени?» Требуйте не извинений, а конкретного, измеримого действия.
❓Используйте технику «серый камень» для минимизации внимания. Если сосед ищет драмы, сплетен или общения, не давайте ему этого эмоционального ресурса. Будьте максимально вежливы, но максимально кратки, избегая долгих объяснений и личной информации. Скучный, вежливый и непробиваемый человек быстро перестанет быть целью для "питания" и его интерес угаснет.
