🔥 ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ ПО МАССАЖУ
Боль в пояснично-крестцовой зоне редко является локальной проблемой. Острая боль в крестце, иррадиация по ходу седалищного нерва, скованность, невозможность сидеть или ходить без дискомфорта — это следствие глубинных дисфункций, а не самостоятельное заболевание.
Данный подход основан на устранении первопричин болевого синдрома через разблокировку тазовой и грудобрюшной диафрагм и последующую полную мобилизацию позвоночника. Эти структуры функционируют как последовательные насосы. При их нарушении блокируется венозный отток, страдает иннервация и формируется хронический застой, который и поддерживает боль.
Работа всегда начинается с точной пальпаторной диагностики. Первично оценивается состояние тазовой диафрагмы — ключевой структуры всего опорно-двигательного аппарата.
В норме ткани податливы и свободно «проваливаются» внутрь. Ригидность и отсутствие подвижности указывают на выраженный блок, нарушающий кровообращение и нервную проводимость.
Далее оценивается крестец и поясничный отдел. Неподвижность крестца и плотный отёк в этой зоне свидетельствуют о тазовых дисфункциях. Хроническое перенапряжение поясничных мышц приводит к компрессии позвонков и функциональному укорочению поясницы.
Методика основана на понимании биомеханических связей. Тазовая диафрагма — центр, от которого расходятся линии напряжения ко всему организму. Без синхронной работы тазовой и грудобрюшной диафрагм невозможно восстановить венозный отток и устранить застой.
Работа проводится поэтапно:
- разблокировка таза и крестца;
- освобождение и репозиция седалищного нерва без прямого давления;
- коррекция положения таза;
- глубокая мобилизация позвоночника.
Это не механическое «разминание», а системная работа с фундаментальными структурами. Именно такой подход позволяет убрать боль надолго, а не временно.
❗️ Полный разбор методики и техники массажа, подробная видеодемонстрация, на нашем Patreon
