Почему в декабре мы так нуждаемся в запахе мандаринов и искрах бенгальских огней? Правда ли, что праздничный настрой помогает нам завершить год с радостью, а не сожалениями? И как научиться создавать это состояние, даже если душа пока «не поет»?
Редакция журнала «Идель» нашла ответы на эти вопросы и узнала, как встретить праздник в гармонии с собой.
Начало чего-то нового
Давайте посмотрим на себя в канун Нового года со стороны. Кто-то видит начало нового этапа, а кто-то с легкой грустью провожает то, что уходит — людей, события, места, которым уже не будет места в следующем году. С возрастом Новый год перестает быть исключительно праздником: это становится задачей с множеством пунктов — купить подарки, приготовить еду, организовать праздник. Вместо волшебства часто приходит стресс. Но одно остается неизменным: семейная суета на кухне, те самые 5 минут перед боем курантов, ощущение чего-то большого, что вот-вот начнется.
Кто-то предпочитает проводить этот день в одиночестве, без традиционных салатов и праздничной суеты. Но Новый год — это не про форму, а про смысл. Даже если праздник ассоциируется с чем-то неприятным, у нас всегда есть шанс начать иначе. Новый год — это символ перемен, но перемены требуют усилий. Они не придут сами, если просто ждать.
Важно поблагодарить себя за то, как вы прожили этот год. Возможно, вы поступили в университет, сменили работу или сделали маленький, но значимый шаг к своей цели. А может быть, вы просто прошли этот год, как могли — и это уже достижение. Давайте не сравнивать себя с другими: у каждого свой ритм и свои победы. Никто не проживет нашу жизнь так, как мы сами. И если что-то хочется начать с чистого листа, Новый год — отличное время для этого.
СССР, Эрмитаж и оливье
Вы когда-нибудь задумывались, почему и когда оливье стало частью новогоднего стола? Эта традиция пришла прямиком из СССР, когда шеф-повар и владелец элитного ресторана Люсьен Оливье придумал фирменный рецепт салата. Примерно 150 лет назад он открыл элитное заведение «Эрмитаж», в котором старался удивить московских буржуа своими блюдами — одним из таких стал салат оливье. Впервые он был приготовлен в начале 60-х годов 19 века и сильно отличался от современного, поскольку был нацелен на людей с высоким статусом и не перемешивался. Вскоре, заметив это, шеф-повар стал сам смешивать ингредиенты — так и появился знаменитый салат. По одной из версий, новогодним блюдом он стал в советские годы, когда многие ингредиенты были дефицитными, и люди могли позволить их себе исключительно в праздники.
Как салат оливье стал центром новогоднего стола, так и другие привычки постепенно оформили облик праздника, который мы знаем сегодня. Например, тот самый запах мандаринов. В СССР мандарины появлялись в магазинах к новому году, потому за ними выстраивались целые очереди. Этот аромат моментально стал символом праздника, который и сегодня напоминает нам о детстве, уюте и семейных вечерах.
А что насчет бенгальских огней, гирлянд и шампанского? Эти элементы не только создают атмосферу, но и помогают зафиксировать чувство перехода — того самого момента, когда мы оставляем за спиной старый год и с надеждой смотрим в будущее. Даже если праздник не ассоциируется у вас с пышными застольями или шумными вечеринками, важно сохранить в нем что-то личное, уникальное.
Почему это так важно? По мнению некоторых психологов, традиции помогают людям чувствовать себя увереннее, особенно в моменты перемен. Новый год — это всегда ожидание чего-то нового, но чтобы начать новый этап с легкостью, нам нужен якорь, символ стабильности и тепла. И пусть для каждого это что-то свое — семейный ужин, новогодняя поездка или просмотр любимых фильмов, — такие привычки помогают нам чувствовать связь с собой, прошлым и близкими.
Так что в этот Новый год, пока на кухне нарезается оливье, задумайтесь: что для вас стало символом праздника? Может быть, пришло время создать свою личную новую традицию? Ведь, как и рецепт знаменитого салата, новогодние привычки можно обновить, добавив им современный вкус и свои личные смыслы.
Хлопья летят наверх…
Как настроиться на праздник, если декабрь уже здесь, а новогоднего настроения все нет? Если запах мандаринов и снег за окном не приносят праздничного настроения, не беда. Вот несколько идей, которые помогут создать нужный вайб:
1. Украсьте пространство вокруг. Независимо от того, где вы живете — в общежитии или собственной квартире, — добавьте немного праздника вокруг. Гирлянды, свечи или даже пара бумажных снежинок на окне способны преобразить обстановку.
2. Распределите бюджет на подарки. Сделать приятное близким — это не обязательно дорого. Сейчас легко найти недорогие, но душевные сюрпризы. Распланируйте траты заранее, чтобы не ощущать финансового напряжения перед праздником.
3. Посмотрите новогодний фильм или послушайте музыку. Они мгновенно погружают в атмосферу. К тому же это поможет расслабиться и обдумать планы на будущий год. Кстати, подборку фильмов для вас собрали тут.
4. Нарядите елку. Украшение новогоднего дерева — отличный способ почувствовать дух праздника. А момент, когда вы зажигаете на елке гирлянды, станет наградой за приложенные усилия.
5. Организуйте предновогоднюю встречу. Соберитесь с друзьями за настольными играми или просто обсудите планы на наступающий год. Такая встреча подарит тепло и эмоции, которых так не хватает зимой.
6. Продумайте праздничный образ. Иногда достаточно просто снять «тренд» или эстетичное видео, чтобы прочувстовать новогоднее настроение, и в процессе придумать себе образ для проведения праздника в кругу близких или друзей.
6. Напишите письмо себе в будущее. Поделитесь своими мечтами и целями на год, расскажите о том, чего ожидаете. Запечатайте письмо и откройте ровно через год. Это станет вашей личной традицией и поводом поразмышлять о пройденном пути.
Не ждите, что праздничное настроение придет само. Иногда его нужно создать своими руками — и результат вас порадует.
Не все воспринимают Новый год с восторгом. Иногда это связано с отсутствием традиции празднования в семье, когда родители не прививают детям атмосферу праздника. В результате, став взрослыми, многие просто не видят в этом дне ничего особенного. Но Новый год — это не просто ночь, чтобы выпить с друзьями или посмотреть кино до утра. Это шанс получить новый приятный опыт, создать новую традицию.
Даже если вы не достигли каких-то обозначенных целей, новый год — это чистый лист с 12 месяцами, которые можно прожить иначе. И пусть не всегда получается двигаться вперед семимильными шагами, главное — почувствовать свой потенциал на большее.
Бывает, мы превращаем новогодние каникулы в дни ленивого ничегонеделания. Конечно, отдых важен, но он может быть активным и наполненным энергией. Можно покататься на коньках или лыжах, приготовить праздничные блюда, попробовать что-то новое — все то, что приносит удовольствие и наполняет душевными силам.
Новый год — это не просто календарный рубеж, а время, когда можно перезагрузиться, подумать о своих мечтах и целях и начать с чистого листа. Главное — найти свою точку опоры и двигаться вперед с уверенностью.
Автор: Юлия Гаврилова
Дизайн: Риаль Набиуллин