Знакомьтесь: Анатолий Солодов, тренер и гонщик.
История Анатолия как спортсмена начинается, вы не поверите, с «борьбы на руках».
После нескольких лет в армрестлинге, который включал в себя базовую подготовку из пауэрлифтинга, Анатолий переключился на велоспорт. Он и ранее был к нему неравнодушен, но в других видах: ВМХ, триал, МТВ.
Но на этом он не остановился. Интерес к тренировочному процессу появился практически сразу, и уже через пару лет Анатолий стал не только гонщиком, но и тренером.
Результаты первых учеников не заставили себя долго ждать. Победы на областных соревнованиях подтвердили, что все идет правильно.
С тех пор прошло много лет. Его спортсмены продолжают показывать высокие результаты как среди любителей, так и на профессиональном уровне.
Предсезонная подготовка сейчас в самом разгаре. Научный подход в тренировках для любителей уже давно не редкость.
Но что действительно отличает Анатолия от других тренеров, так это его системный подход к работе. Он умеет выстраивать подготовку не «по шаблону», а под конкретного спортсмена, учитывая цели, календарь стартов и реальное состояние организма.
Если вам близок такой подход и вы хотите разобраться в тренировочном процессе глубже, можете написать Анатолию напрямую: @sandmann
И да пребудет с вами сила!
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
