Проективная идентификация: невидимая эмоциональная коммуникация
Современный психоанализ и психоаналитическая терапия проявляют заметную тенденцию развития в сторону интерперсональности. Фокус внимания постепенно смещается в сторону межличностных взаимодействий. И здесь, одной из важнейших категорий становиться проективная идентификация. Это сложное многогранное явление, которое не следует путать с простой проекцией. Ввиду актуальности темы, я решил изложить свои обобщенные знания о проективной идентификации.
Невидимый обмен
Бывало ли у вас такое, что после общения с кем-то вы чувствовали необъяснимую тревогу, злость или неадекватность, словно кто-то «поместил» свои эмоции в вас? Или, возможно, вы замечали, как сами неосознанно провоцируете у других определенные реакции? Эти переживания могут указывать на проективную идентификацию — одно из самых сложных и клинически значимых психических явлений, которое связывает внутренние фантазии с межличностной реальностью.
Что такое проективная идентификация?
Можно смело сказать, что проективная идентификация одно из важнейших понятий в современном психоанализе, наряду с понятиями бессознательного, вытеснения, влечения.
Впервые, понятие проективная идентификации было введено психоаналитиком Мелани Кляйн и с тех пор оказалось в центре внимания психоаналитической мысли.
Чем же обусловлен такой интерес к этому явлению? Все дело в том, что проективная идентификация представляет собой процесс скрытой межличностной коммуникации и одновременно защитный механизм.
В общих чертах, проективная идентификация представляет собой ментальный механизм, посредством которого самость переживает бессознательную фантазию о перемещении себя или своих аспектов в объект в целях исследования и защиты.
Проективная идентификация включает в себя трехчастный бессознательный процесс:
- Проекция: неприемлемые аспекты личности отрицаются (отщепляются) и приписываются (проецируются) другому человеку
- Межличностное давление: проецирующий бессознательно ведет себя так, чтобы вызватьу получателя чувства или действия согласованные с этими спроецированными элементами
- Реинтроекция: проецирующий усваивает реакцию получателя, создавая петлю обратной связи
В отличие от простой проекции (где эмоции приписываются, но не обязательно вызываются), проективная идентификация создает фактические эмоциональные изменения у получателя, заставляя проекцию ощущаться «правдой».
Как уже говорилось выше, у проективной идентификации есть 2 основные задачи: защита и исследование.
Защитная функция
В своей основе проективная идентификация служит примитивным защитным механизмом против непереносимой тревоги. Отщепляя невыносимые эмоции (неприемлемые аспекты самости) — ярость, беспомощность, зависть, зависимость — и «помещая» их в другого, человек сохраняет психическое равновесие. Это особенно часто встречается при пограничной и нарциссической организации личности, где способности к эмоциональной регуляции недостаточно развиты.
Коммуникативная функция
Проективная идентификация может являться средством довербальной (непосредственной) коммуникации. Младенцы используют её, чтобы сообщить о своём дистрессе матери задолго до развития речи. В терапии пациенты могут бессознательно проецировать непризнанные переживания, чтобы их терапевт мог «почувствовать то, что чувствуют они», и переработать это за них.
Контролирующая функция
Вызывая у других определенные эмоциональные состояния, человек может бессознательно контролировать отношения и создавать предсказуемую межличностную среду, пусть и дисфункциональную.
Повседневные примеры и клинические проявления
Лучше всего понять, что такое проективная идентификация можно рассматривая примеры ее проявления в повседневной жизни или в терапевтическом процессе.
В отношениях
- Человек, чувствующий неуверенность в своей ценности, может проецировать это на партнера, а затем безжалостно критиковать его, пока партнер действительно не начнет чувствовать себя неполноценно
- Родитель, перегруженный потребностями в зависимости, может проецировать беспомощность на своего ребенка, создавая созависимые отношения, в которых ребенок не может отделиться или индивидуализироваться
На рабочем месте
- Руководитель, отрицающий свою собственную агрессию, может провоцировать конкурирующую враждебность среди членов команды, а затем выступать в роли «миротворца»
- Сотрудник, проецирующий свой синдром самозванца, может постоянно искать подтверждения, пока коллеги действительно не начнут сомневаться в его компетентности
В терапии
Именно здесь проективная идентификация становится наиболее заметной. Терапевт может обнаружить, что чувствует необычайное раздражение, сексуальное влечение, некомпетентность или желание защитить клиента. Эти реакции контрпереноса при анализе часто раскрывают непризнанные эмоциональные переживания клиента.
Использование проективной идентификации означает активное использование расщепления и ставит перед терапией задачу интеграции эго. К базовым приемам работы с проективной идентификацией можно отнести следущие:
- Контейнирование (удержание): cохранение и переработка спроецированных эмоций без действий на их основе.
- Интерпретация: постепенная помощь клиенту в распознавании отщепленных частей себя.
- Моделирование дифференциации: демонстрация того, что эмоции можно переживать, не будучи перегруженными и не требуя немедленной «эвакуации».
Зрелое психологическое функционирование предполагает интеграцию отщепленных частей эго, а не их проекцию. Такая позиция требует развитых навыков:
- Терпимости к амбивалентности: принятия того, что мы содержим в себе и любовь и ненависть, силу и уязвимость
- Ментализации: развития способности думать об эмоциях, а не просто действовать под их влиянием
- Ответственности: принятия своих эмоциональных переживаний без обвинения других
В заключении можно сказать, что проективная идентификация раскрывает фундаментальную истину: мы не психологические острова. Эмоции текут между нами по невидимым каналам, формируя отношения способами, которые мы редко осознаем. Хотя этот механизм возникает первоначально как стратегия выживания, его чрезмерное использование создает тюрьмы для отношений, где подлинный контакт становится невозможным.
Путь к более здоровым отношениям заключается в преобразовании проективной идентификации из бессознательного принуждения в осознанный выбор — распознавании, когда нас тянет отречься от трудных эмоций, развитии способности выносить свои собственные переживания и создании отношений, в которых различия могут быть признаны без угрозы для связи.
Учась возвращать свои проекции, мы не только улучшаем индивидуальное психическое здоровье — мы создаем возможность для отношений, основанных на реальности, а не на фантазии, на подлинной связи, а не на бессознательной манипуляции.
Автор: Евгений Новиков
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru