Четыре точки баланса
В современном мире сохранение здоровых и устойчивых отношений является важной задачей для многих пар. Однако, многие из нас сталкиваются с трудностями сохранения баланса между личностью и партнером, особенно когда нас преследуют чувства неуверенности и незащищенности.
Какие 4 точки баланса существуют?
1. Храни цельное "я". Необходимо быть гибким и открытым для советов, но при этом не поддаваться влиянию партнера. Важно понимать, что ты — это отдельная личность. Важно сохранять свою индивидуальность в отношениях.
2. Успокаивай и утешай себя, как это бы делал заботливый родитель. Это поможет тебе контролировать эмоции и сохранять внутреннюю гармонию. Не стоит давать эмоциям управлять твоей жизнью.
3. Реагируй на окружающих разумно. Не давай эмоциям взять верх, контролируй их и решай проблемы спокойно.
4. Переживай трудности ради роста и достижения значимых целей и ценностей, а не из-за бесцельных болей и страданий. Если ты видишь в трудностях возможность для личностного роста, то отношения будут становиться сильнее и устойчивее.
❤️- хм.., интересно, благодарю!
👍 - пойду применять)
#дляТехКтоВотношенияхВастикова
#оДевушкахВастикова
#эмоцииВастикова
