Большинство людей не живут так, как могли бы. Не потому что им не повезло. И не потому что «так сложились обстоятельства». А потому что однажды они решили быть удобными.
Это решение редко выглядит драматично, а в проработках обычно вообще незначительно. Оно тихое, незаметное, почти разумное, но всегда с эмоцией. Когда-то в детстве или юности человек понял:
— так безопаснее
— так меньше боли и стыда
— так я не опозорюсь и меня не отвергнут
— так я впишусь и понравлюсь
И с этого момента жизнь начинает складываться не вокруг желаний, а вокруг избегания этих эмоций.
Как человек откровенно предаёт себя
Он не говорит: «Мне наплевать на себя».
Он говорит иначе:
— «Сейчас не время»
— «Надо потерпеть, итак не легко»
— «У нас не хуже чем у остальных»
— «Если ошибусь, потеряю уважение и статус»— «Главное — стабильность, вон какие вокруг обстоятельства»
В чём главная ошибка мышления
Человек думает, что он управляет своей жизнью разумом.
Что решения принимаются логикой.
Что если «во всем разобраться и всё понять» — станет легче.
Но по факту все иначе.
Разумная часть мозга — это примерно 5% всей системы.
Остальные 95% — это:
- эмоции
- чувства
- телесные реакции
- воспоминания
- образы
- привычки
- автоматические реакции
- инстинкты
- бессознательные решения
То самое подсознание, которое многие до сих пор считают чем-то мистическим или второстепенным.
На самом деле это — операционная система человека.
И именно она хранит те решения, которые человек принял в моменты боли, стыда, отвержения или бессилия.
Почему желания пугают сильнее, чем проблемы
Многие удивляются: почему так легко терпеть неудовлетворённую жизнь, но так страшно психануть, и захотеть добиться чего-то по-настоящему?Потому что желание — это риск.
Риск стать неудобным и странным.
Риск столкнуться с отказом или критикой.
Риск признать, что ты застрял в ........... , и тебе давно нужна помощь.
И тогда психика делает хитрый ход: она обесценивает желания.
— «Мне и так пока нормально»
Так человек остаётся «разумным», но внутри всё сильнее накапливается пустота.
Почему самостоятельные попытки не работают
Многие честно пытаются «что-то поменять»:
- читают книги
- смотрят видео
- ходят на тренинги
- занимаются практиками
- заставляют себя «быть дисциплинированными»
Но результат либо краткосрочный, либо его нет вовсе.
Почему?
Потому что подсознание не переписывается усилием воли.
Оно защищает свои старые решения — ведь когда-то они спасли.
И когда человек пытается «сам себя исправить», он неизбежно упирается в защиту:
— усталость
— апатию
— сомнения
— откаты
— саботаж
Это не лень.
Это работа системы безопасности психики.
Первичное событие — то, что управляет всей жизнью
В основе большинства внутренних ограничений лежит первичное событие.
Тот самый момент, где психика решила:
«Так будет безопаснее»
Иногда это была боль.
Иногда — стыд.
Иногда — отсутствие поддержки.
Иногда — необходимость слишком рано повзрослеть.
Сознание это забывает. Подсознание — никогда.
Именно поэтому человек:
- повторяет одни и те же сценарии
- выбирает похожие отношения
- сталкивается с одними и теми же триггерными ситуациями
Почему без специалиста это не решается
Потому что психика прячет именно то, к чему человек не готов прикоснуться сам.
Она смещает внимание.
Рационализирует.
Подсовывает ложные причины.
Это как пытаться самому себе провести операцию — рука просто не поднимется туда, где действительно больно. Работа со специалистом — это не давление.
Не внушение.
Не «сломать и переделать».
Это точная, аккуратная, понятная работа, где человек:
- видит, что с ним происходит
- понимает, откуда это
- чувствует, как реакции меняются
- возвращает себе контакт с собой
Именно поэтому изменения выглядят «быстрыми».
Потому что убирается не симптом, а причина.
Самое важное
Человеку не нужно становиться кем-то другим.
Ему не нужно «исправлять» себя.
Ему не нужно насиловать себя дисциплиной.
Ему нужно перестать предавать себя.
Перестать жить в режиме ожидания. Перестать откладывать то, ради чего он вообще пришёл в эту жизнь. Потому что мир действительно ускорился. И цена бездействия сегодня — выше, чем когда-либо. Если внутри есть ощущение, что жизнь идёт ниже твоего масштаба — это не слабость.
Это сигнал.
И с него всё и начинается.
(Текст подготовлен с помощью ИИ, все тезисы и выводы на основе личного опыта).