Во второй части я продолжу тему младших детей в семье. В первой мы уже говорили о том, как на них влияют послания «ты у нас маленький» и роль «семейного антидепрессанта» — подробнее об этом можно прочитать здесь: Особенности младшего ребенка в семье Ч.1. А сейчас хочу остановиться ещё на трёх типичных сюжетах: гиперопеке, жизни со старшими и сценарии «я маленький, значит, мне можно», которые нередко приводят к тому, что взрослый человек вроде живёт свою жизнь, но внутри ощущает себя тем самым ребёнком, за которого всё решали.
1. Гиперопека
Пример из практики (все детали изменены).
Аня, 28 лет, младшая из трёх детей. Два старших брата, строгая мама, уставший папа. В детстве за неё всё делали: приносили рюкзак, решали конфликты, выбирали кружки. В старших классах мама сама обзванивала репетиторов, решала, куда Ане поступать. Сейчас Аня в терапии с запросом, что она не знает, чего хочет. Говорит, что вроде у нее нормальная жизнь, но нет ощущения, что это ее жизнь.
Когда ребёнок вырастает с посланиями: «мы лучше знаем, что тебе нужно», «тебя надо беречь от ошибок», он может вырасти с внутренним убеждением: «Я сам(а) не справлюсь. Лучше кто-то умный решит за меня».
Во взрослом возрасте гиперопека родителей может проявляться так:
- трудность менять профессию, отношения, город из-за страха ошибки;
- запрос на подробную инструкцию от терапевта/коуча/партнёра;
- сильная тревога при самостоятельных решениях.
2. Младший и старший: конкуренция, зависть, идеализация
У младшего в семье может быть ощущение, что старший уже умеет то, чего он ещё не может; у него есть своя компания, свои успехи, свои «взрослые разговоры»; он либо тянется за ним, либо отстраняется.
Дальше может появляться сценарий: идеализация (Вот брат/сестра — молодец, а я…) или наоборот обесценивание (Они все скучные, я другой/другая).
На консультациях взрослые младшие дети часто говорят: «Сестра всегда была умнее, ответственной, а я так...», «Я как будто в семье лишний персонаж, на которого ресурса у родителей осталось мало».
Это может выливаться во взрослой жизни в:
- сравнение себя с другими (все уже чего-то добились, а я нет);
- избегание конкуренции (лучше вообще не участвовать, чем проиграть);
- сложности с принятием своих достижений (всё кажется недостаточным).
3. Я маленький значит, мне можно
Есть и другая крайность. Иногда младшему позволяют больше, например, не делать часть обязанностей по дому, нести меньшую ответственность за оценки и поведение.
Старшие обижаются, так как к ним были строже, младший привыкает к роли, что ему все сходит с рук, ему помогут, спасут.
Во взрослом возрасте это может провялятся так:
- «ну я такой человек, мне нужна жёсткая рука»;
- «я без внешнего контроля не могу ничего делать»;
- «мне сложно себя заставить, меня нужно подгонять».
И рядом появляется партнёр/руководитель/подруга, которая действительно берёт на себя функцию старшего, а младший закрепляется в позиции я не несу ответственность за свою жизнь.
Роль младшего ребёнка когда-то помогала вписаться в семейную систему, но сейчас у вас есть возможность опираться не только на неё. Чем больше в вашей жизни появляется собственных решений и выборов, тем меньше вы будете чувствовать себя тем самым «младшеньким».
Автор: Гурьева Марина Александровна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru