Курица по-провански с овощами Готовим вкусный и полезный ужин: нарежьте 200 г куриного филе, 1 цукини, 1 помидор, 80 г баклажана и половину красного болгарского перца кубиками. Залейте овощи 1 ч.л. оливкового масла, добавьте соль, перец, прованские травы, перемешайте с курицей. Выложите смесь в форму и отправьте в духовку при 180°C на 30 минут. Перед подачей присыпьте свежей зеленью. Калорийность: 85 ккал/100 г Общий вес: 550 г Сбалансированный приём пищи — залог прогресса 🏆 Ты на правильном пути, продолжай! @ppmenuday
Курица по-провански с овощами
Готовим вкусный и полезный ужин: нарежьте 200 г куриного филе, 1 цукини, 1 помидор, 80 г баклажана и половину красного болгарского перца кубиками. Залейте овощи 1 ч.л. оливкового масла, добавьте соль, перец, прованские травы, перемешайте с курицей. Выложите смесь в форму и отправьте в духовку при 180°C на 30 минут. Перед подачей присыпьте свежей зеленью.
Калорийность: 85 ккал/100 г
Общий вес: 550 г
Сбалансированный приём пищи — залог прогресса 🏆 Ты на правильном пути, продолжай! @ppmenuday
