Казалось бы, да какая разница, какие брать, это всего лишь наколенники, но нюансов много, тк вопрос о здоровье ваших коленок, тут лучше изучить вопрос детально.
У молодых танцоров, без знаний в сфере спортивной медицины и опорно-двигательного аппарата, часто бытует мнение, что «наколенники не нужны, чем раньше начнете танцевать без них, тем быстрее привыкнет кожа». Не слушайте, пожалуйста таких😂
Это прям звоночек, что пора бежать в другое место, даже если хореографии и вайб на занятиях вам очень очень нравится.
Коленки - очень сложный сустав. Где покалечить танцами можно очень много всего, от жирового тела гоффа до мениска. И наколенники защищают не кожу от синяков, а сустав от нежелательной динамической нагрузки.
- если у вас уже есть проблемы с коленями, лучше взять суппортеры. Если обратите внимание, на левом колене у меня почти всегда два наколенника, тк там небольшое, но хроническое воспаление. И в обострение, при нагрузке, колено быстро выходит из строя. А с суппортером я могу жить активную жизнь, не усугубляя состояние🥰
Я последний раз взяла вот такой и осталась очень довольна и качеством и внешним видом. https://ozon.ru/t/1GqvZGl хорошо фиксирует колено, за счет силиконовых вставок наколенник не сползает во время танцев. Наличие бежевого цвета особенно меня радует. Тк когда я только начинала, в продаже были ток черные, с синей окантовкой😂а ведь эстетика в нашем деле играет не последнюю роль🫶
2. И конечно не забываем про мягкий слой😅 frame up танцоры рекомендуют торресы
но по мне они слишком громоздкие и с колхозной огромной надписью. Тк у нас в экзоте редко бывает столько партера и подобной фрейм апу нагрузке на коленки, я предпочитаю брать другие. Подойдут для любителей партера и чувствительных коленок.
3. Последний раз взяла эти
В меру мягкие, не громоздкие, у бренда отдельно продаются паралоновые вставки, тк они изнашиваются сильно быстрее, чем материал сверху. Опять же наличие бежевого цвет радует.
4. Сейчас моду набирают вот такие наколенники
Тоненькие, с гелевыми вставками. Почти незаметные. Кому-то очень заходят,
но мне не подошли. С моими острыми коленками, эти силиконовые вставки впиваются четко в то место, которое должны защищать.
В целом, вариантов сейчас на рынке очень много. Наколенники - это та вещи, на которой лучше не экономить и выбирать те, которые будут достаточно мягкие и, при необходимости, хорошо фиксировать колено. Но и про эстетику не забываем🥰😉
Не торопитесь покупать черные наколенники. Сначала оцените ваш гардероб. Если у вас цветная, светлая одежда, если носите на занятия шортики или одежду с открытыми ногами, то черные наколенники будут визуально резать ноги, а значит укорачивать и полнить фигуру. В таких случаях я советую брать бежевые, сама по этой причине много лет ношу бежевые наколенники.
Если же у вас черные лосины - то черный цвет наколенников точно ваш вариант.