Насколько можно предположить, будет ли пара успешной, как долго продлятся отношения, будут ли они качественными? Прогноз зависит от многих факторов.
Если взять несколько любовных пар, то мы увидим, что каждая из них строит свои отношения согласно своим представлениям. Но есть ли у успешных пар что-то общее?
Масштабное исследование совместимости пар было проведено канадскими учеными, для чего был использован алгоритм машинного обучения.
Исследование проводилось на более чем 11 тысячах пар. Изучались 43 показателя. Предстояло выявить два основных параметра: количественная оценка предсказуемости качества отношений и что именно достоверно предсказывает качество отношений.
Выяснено, что основными факторами, влияющими на качество отношений, согласно исследованиям были: признательность, сексуальная удовлетворенность, конфликтность, удовлетворенность партнера и др. При этом личные качества партнера стояли на втором месте. То есть, если отношения построены «правильно», личные характеристики каждого участника не будут играть существенную роль.
Что же такое качество отношений?
Это субъективное восприятие человеком отношений с партнером как хороших или плохих.
Несчастливые браки во многом связаны с негативными последствиями, которые возникают вследствие стрессов. Сюда также относится плохое состояние здоровья (сбой в иммунной системе, проблемы с сердечно-сосудистой системой, риск возникновения проблем с нервной системой). В свою очередь, проблемы в семейной жизни отражаются и на других сферах, в частности профессиональной.
В отношениях люди больше обращают внимание на такие негативные особенности партнера: проблемы со здоровьем, депрессия, тревожность, беспокойство за то, что партнер не сильно вовлекается в отношения.
Важные характеристики, влияющие на успешность союза: благодарность, стремление к постоянству, собственное сексуальное удовлетворение и забота о том, чтобы был удовлетворен и партнер.
Значение имеет динамика отношений, общий быт, совместный опыт.
Конечно, нельзя судить только по одному аспекту: отношениям или личным характеристикам. Все это смешивается, поэтому развитие каждой отдельной пары идет по собственному пути. Тем не менее не все категории являются равноценными.
Самая главная характеристика – удовлетворенность отношениями.
Исходя из этого, можно сказать, что хорошие, качественные отношения не сводятся к поиску подходящего и идеального партнера, а зависят от того, как эти самые отношения строятся, созданы ли условия для сохранения постоянства и прочной связи.
Низкий уровень удовлетворенности жизни в целом является и фактором риска для отношений. Однако, если у партнеров получается установить отношения, где присутствует сексуальная удовлетворенность, преданность, забота, отзывчивость, благодарность, первый фактор (низкая удовлетворенность жизнью) имеет небольшое значение.
Главный вывод, который можно сделать из данного исследования, – важен не человек, которого мы выбираем, а сами отношения.
Что же представляют собой крепкие пары, у которых получилось создать успешные отношения?
Благодарность. Партнеры в успешных отношениях видят ценность друг друга. Они умеют благодарить. Качество благодарности имеет большое значение. Это не дежурное «спасибо», а внутреннее состояние, когда человек действительно благодарит партнера (за помощь, проведенное вместе время, поддержку, сам факт своего существования рядом).
Стремление к постоянству. Если один партнер считает, что отношения временные, а другой стремится к постоянным связям, то вероятность того, что союз будет крепким и длительным, минимальна.
Сексуальная удовлетворенность и удовлетворение партнера. Интимная сфера – одна из важных в отношениях. Неудовлетворенность хотя бы одного партнера, несовпадение в потребностях приводит к повышению градуса раздражения, конфликтам, агрессии, обидам.
Уважение. Партнеры должны уважать интересы, потребности, ценности, личные границы друг друга. Без уважения отношения не могут быть крепкими и стабильными.
Доверие – один из факторов, позволяющий подпустить близко человека, создать с ним пару. Если нет доверия, невозможно расслабиться, вести общие дела, рожать ребенка.
А как вы считаете, что главное в отношениях? Личные качества партнеров или способ построения отношений?
Ссылка на канадское исследование
Ваш психолог, Сорокина-Чеченева Полина
Помогаю при психосоматике, тревоге, депрессии, панических атаках, проблемах в отношениях, РПП и др. ситуациях
Записаться на консультацию можно здесь или по телефону 89680629696
Поддержать мой канал можно здесь
Подписывайтесь на мой ТГ канал
Там публикую информацию из личного и профессионального опыта
#отношения
#семья
#пара
#брак
#совместимость
#психолог
#исследование
#любовь