🤩 РАСШИФРОВКА
Устойчивость внимания определяется по времени первой картинки:
30-40 секунд – норма
40-50 секунд – средне , но стоит задуматься
Более 50 секунд – пора обратить внимание на ваше состояние
Также по этому тесту можно рассчитать эффективность работы (ЭР), степень врабатываемости (СВ) и психическу устойчивость (ПУ).
Эффективность работы
ЭР – это среднее значение времени, затраченного на все тесты. Складываем всё время и делим на 5. Результаты 👇
🤩До 35 – очень хорошо
🤩36-45 – средне
🤩45-55 – ниже среднего
🤩56+ – плохо
Степень вырабатываемости
Делим результат первого теста на ЭР (эффективность работы). Результаты 👇
Меньше 1,0 – очень хорошо
Чем выше показатель единицы, тем больше времени вам нужно на подготовку к работе
Психическая устойчивость
Делим результат четвёртого теста на ЭР (эффективность работы). Результаты 👇
Меньше 1,0 – очень хорошо
Чем выше показатель единицы, тем хуже психическая устойчивость к выполнению задания.
📌На самом деле, это не просто тест – это также тренажёр мозга. Его используют для улучшения внимания, скорости работы мозга, развития скорочтения. Есть множество вариантов таких таблиц для продвинутых, примеры в карточках.
Пишите свои результаты в комментариях 🗯
