Расставание с некогда любимым мужчиной это всегда болезненный процесс.
Когда кажется, что жизнь рухнула. Когда все совместные планы на будущее, ВАШЕ будущее, оказались мыльным пузырем. Который просто лопнул, оставив после себя лишь боль и горькие слезы.
Так почему же так сложно пережить расставание и забыть бывшего?
Все дело в особенностях нашей психики.
И если всё сильно упростить, то можно свести функционирование психики до 3 этажей:
- 1 этаж - так зазываемый Мозг ящерицы - отвечает за глубокие бессознательные рефлексы.
Например, прикоснулся к горячему чайнику - обжегся - одернул руку.
- 2 этаж - мозг обезьяны - отвечает за эмоциональное реагирование.
Здесь находятся более сложные реакции.
Например, грусть от расставания с любимым человеком, обида на него, за то, что выбрал не тебя и оставил в одиночестве.
- 3 этаж - кора больших полушарий. Или неокортекс.
Отвечает за логику, критику, творчество (в самом широком смысле).
Так вот, когда у тебя происходит, например, эмоциональная проблема - расстались с любимым человеком и тебе грустно/обидно/ты злишься. У каждой здесь будет что-то свое. Ты по инерции начинаешь пытаться осмыслить эти эмоции логикой.
Здесь начинают рождаться теории и версии.
«Мне обидно, что он выбрал другую. Мне грустно, потому что все наши планы на совместную жизнь пошли прахом».
Начинается поиск причин.
«А что если он выбрал другую, потому что я не достаточно хороша/недостаточно красива/не подхожу ему по статусу?»
И зачастую ты застреваешь именно в этом моменте. В поиске причин и попытках понять и осмыслить всё происходящее логикой.
Но этот путь не приводит к избавлению от проблемы и облегчению.
Ведь с каждым витком этого колеса ты все больше и больше погружаешься в негатив. Находишь все больше проблем в себе. И создаешь этим новый негатив.
Ты ходишь по замкнутому кругу и не можешь из него выйти. Мозг по инерции подкидывает тебе дров в печь в виде навязчивых мыслей и бесконечных вопросов.
А эмоции при этом никуда не уходят.
Тебе всё также больно от мысли что твой уже бывший, возможно, сейчас проводит время с другой и совсем не думает о тебе.
Все тот же ком в горле, сжимающее чувство в груди и горькие слезы при воспоминании о том, как вам было хорошо вместе.
И все тот же вопрос. Почему?
И что же делать, чтобы забыть бывшего?
Для этого необходимо работать напрямую с эмоциями. Залезть в самые болезненные воспоминания, прожить все дискомфортные эмоции и отпустить их.
Только так можно исцелиться. Только так можно получить облегчение и начать новую счастливую жизнь без мыслей о бывшем.
Поэтому, кстати, разговоры и не работают. Разговоры могут сделать легче в моменте. Как если бы вы заклеили больную мозоль пластырем и продолжали ходить в неудобной обуви.
Но простые разговоры не устранят боль. Не помогут склеить разбитое вдребезги сердце.
Более того, разговоры о расставании цементируют тебя в твоей боли.
Заставляют снова переживать тот момент разрыва, когда жизнь разделилась на до и после.
Но как же отпустить эти эмоции? Ведь невозможно просто взять и выбросить их, выжечь их из своего сердца.
Но выход есть!
Меня зовут Кучеренко Мария и я специалист по работе с расставанием.
Я помогу тебе пережить расставание и забыть бывшего всего за 4-8 онлайн встреч.
После работы со мной ты:
- Почувствуешь что с тобой все в порядке, ты не виновата, что он решил бросить тебя.
- Прекратятся твои бесконечные бессонные ночи и слёзы в подушку.
- Ты перестанешь думать о нем каждый день.
- Перестанешь мониторить его социальные сети.
Вместо этого ты наконец:
- почувствуешь себя женственной,
- тебе захочется выходить в свет, общаться с мужчинами, флиртовать. И ты будешь делать это с интересом и азартом.
- Ты начнешь получать комплименты
- Сама станешь выглядеть иначе, возможно тебе захочется освежить гардероб или поменять прическу
А самое главное то, что ты начнешь себя чувствовать - не брошенной, несчастной и одинокой, а уверенной в себе, излучающей энергию прекрасной девушкой.
И все, что тебе для этого нужно - просто написать мне в личные сообщения «Хочу на диагностику» в телеграм или вконтакте. И мы выберем удобное время для нашей первой диагностической встречи.
Количество мест ограничено. На следующей неделе у меня есть всего 2 места на разбор твоей проблемы.
Успей записаться и ты увидишь как быстро твоя жизнь изменится в лучшую сторону