Мне 45 лет, но знакомые говорят, что я выгляжу на 10 лет моложе. Я стараюсь следить за здоровьем, а не ждать, пока проблемы станут серьезными. В своем канале я делюсь тем, что делаю для поддержания здоровья, как отслеживаю возможные проблемы и какие шаги предпринимаю.
Подписывайтесь на мой канал здесь: https://dzen.ru/ira120780.
А сегодня хочу рассказать вам как мне удается выглядеть молодо и без дорогих кремов. Еще лет 15 назад я пользовалась дорогими кремами. Но однажды я занялась изучением составов продуктов, шампуней, кремов, в общем всего, что мы покупаем в магазине. И была удивлена, что в моих дорогих кремах оказались всякие бензоаты, которые вредны для кожи. И так я начала пробовать самые простые средства для лица. Сегодня делюсь с вами.
1. Умывание гелем замените на очищение овсянкой. Берём самые простые овсяные хлопья, заливаем теплой водой, ждём 2 минуты и наносим на лицо как кашу. В течение минуты круговыми движениями растираем эту кашу по лицу, потом смываем водой. По результату получается как дорогущий японский пилинг встретил твою бабушку из деревни. Но, осторожно девочки с сухой кожей. У меня как раз такая, я делаю не чаще 1 раза в неделю такое умывание, а вот моя подружка с жирным типом лица так умывается каждый вечер.
2. Губы - перед сном мажу их пантенолом. Самым обычным кремом пантенол. Стоит он не дорого. Уже давно не использую никакие покупные бальзамы или помаду для гум смягчающую. На утро губы выглядят как после филлера. А еще фишка, когда зимой обветриваются губы, прям сухими становятся, есть еще мазь метирулацил, ее в аптеке можно купить. Вот её прям на губы и вся сухость уходит. Её же я еще и на сухие кончики пальцев наношу. И это не реклама, а трюк визажистов, которые не станут открыто об этом говорить, чтобы продавать нам блески по 4000 рублей.
3. Лифтинг маску у косметолога я заменила на обычный яичный белок. Один яичный белок смешиваем с щепоткой соли, наносим кистью на лицо, держим 10 минут, смываем водой. Лицо действительно выглядит подтянутым, как будто вы проспали 10 часов в косметологическом кресле. При этом стоимость составила всего 12 рублей, а время на её выполнение заняло 30 секунд. А еще, чтобы яйцо не текло по лицу, я обычно после использования одноразовых тканевых масок не выкидываю саму тканевую основу, а мою, сушу и потом использую повторно. Вот и яйцо с солью вы можете смочить в тканевой основе и наложить на лицо.
4. Тоник? Давно забыла что это такое. Беру розу (лепестки) или календулу, завариваю, остужаю, заливаю в пульвиризатор и всё. Такой спрей заменяет корейские баночки. Снимает воспаление, выравнивает цвет. И многие из вас наверно слышали про шикарные результаты от использования розовой воды для лица. Ей еще в 1980 годы пользовались, а такие как Клеопатра делали себе ванну из роз для омоложения тела. И да, стоимость — это не цена баночки, а результат, который вы видите в зеркале.
5. Массаж лица - ЕЖЕДНЕВНО. Здесь не нужно специальных практик, умений. Делаю массаж просто пальцами по массажным линиям с маслом абрикоса, иногда с детским маслом. При этом не использую ни гуаша, ни банки, ни роллеры. Каждый вечер, а лучше утром сразу как проснулись, всего 5 минут. Лимфа уходит, овал лица - появляется. Через две недели вы смотрите на своё отражение в зеркале и думаете: "Вот она — я, настоящая, без ботокса!" Ещё скажу, почему утром лучше (по крайне мере мне). Я сплю на животе, лицо в подушку, с утра просыпаюсь, лицо мятое. Когда лицо помассирую, к моменту, как выходить из дома оно уже ровное и гладкое будет.
6. Гладить лицо охлажденной в холодильнике ложкой в течение 3-х минут. Этот пункт покажется вам наверно самым странным, НО - это странно, дёшево и чертовски эффективно. Кожа как после дорогой криопроцедуры. А стоит - бесплатно, а выглядит на миллион. Но есть нюанс. У кого есть купероз, такое нельзя. У меня на лице есть купероз, я когда делала лицо шикарно себя чувствовало, только вот сеточка появлялась сосудистая все сильнее. Я сначала не могла понять почему. А потом статью одну прочитала, что при куперозе вообще нельзя например смену резкую тепло-холодно, т.е компрессы нельзя, и холод то же не полезен. Поэтому этот пункт я со временем делать перестала.
Мы можем тратить 5000 рублей на баночки, а можем создать свою магию красоты прямо из холодильника и аптеки.
Маленькое задание для каждой: выбери сегодня 1 из пунктов подходящий для тебя, и напиши нам результат в комментарии.
Не теряй аккаунт из виду - подпишись на https://dzen.ru/ira120780
Поделись этой статьей с подругой - эта информация точно ей пригодиться
Данный материал содержит информацию и не является призывом к действию. Он основан на личных наблюдениях, обучении и открытых источниках в интернете. Учтите, что информация может иметь медицинские противопоказания.