Спорт — привычка, а не вдохновение Не жди, пока «вдохновение» придёт. Начни с 15 минут тренировки, с лёгкого веса, с простого упражнения. Регулярность важнее силы воли. 💬 Какие маленькие шаги ты делаешь каждый день? #YTN #спорт #мотивация
Спорт — привычка, а не вдохновение Не жди, пока «вдохновение» придёт. Начни с 15 минут тренировки, с лёгкого веса, с простого упражнения. Регулярность важнее силы воли. 💬 Какие маленькие шаги ты делаешь каждый день? #YTN #спорт #мотивация
...Читать далее
Спорт — привычка, а не вдохновение
Не жди, пока «вдохновение» придёт.
Начни с 15 минут тренировки, с лёгкого веса, с простого упражнения.