Приглашаю Вас записываться на онлайн занятия йогой для позвоночника, которые состоятся
1 и 5 декабря в 8.30 (МСК).
Уже начинаем приобретать подписку/абонемент на декабрь!
Стоимость 1800 р.
Пишем в комментарии
к данному посту +1 и/или +5 или +подписка декабрь
Прямые эфиры занятий проводятся на базе закрытого сообщества в ВК! Видеозапись занятия предоставляю в закрытый Йога-клуб с Лией Сальниковой после обработки. Запись занятий доступна членам клуба до 23.00 (МСК) следующего дня.
Стоимость одного занятия 250 р.
Стоимость подписки на месяц 1800 р, действительна с 1 по 31 число календарного месяца.
Оплата переводом на карту Т-банк по телефону +79376907227 Лия Владимировна Сальникова.
В 20.00 подведу итоги и всех кто записался, и оплатил добавлю в наш Йога-клуб или отправлю ссылку для вступления в Йога-клуб, если у Вас стоит запрет на добавление в чаты.
🤸♂В понедельник мы выполним лимфодренажную практику - устраним отеки, запустим механизмы детоксикации в нашем организме, улучшим кровоток, выполним техники для расслабления поясницы и для восстановления тонуса поперечной мышцы живота - именно ее слабость приводит к гиперлордозу поясницы и провисания живота вперёд!
Готовим МФР мячи и ролл, ремень для йоги, плед, блоки и конечно воду, будем пить для детоксикации!
🌿Благодаря регулярным практикам вы сможете устранить боли, напряжение в спине и суставах, пройдет утренняя скованность, уменьшится отечность тела и лица, подтянется овал, улучшится общее самочувствие!
☝️Для занятий потребуются - коврик, блоки для йоги 2 шт, ремень дл яйоги, полотенце или пледик, подколенники 2 шт, питьевая вода, ощущение легкости и воздушности тела после занятия я вам гарантирую!👍
Марафон "Здоровый позвоночник - основа вашего благополучия" продолжается!!!
Давайте начнём вместе путь к благополучию и отличному самочувствию!!!🌟
#открытазаписьнаонлайнйогудляпозвоночника
#онлайнйогадляпозвоночника
