Врач рассказал забайкальцам как выбрать безопасные сладости для детей к Новому году

Детям с чувствительным желудком на Новый год лучше дарить натуральный мармелад, пастилу и зефир — они легче усваиваются. Об этом сообщила гастроэнтеролог детского медцентра Читы Светлана Сегодина, говорится на сайте Минздрава Забайкалья.

"С осторожностью стоит относиться к шоколаду. Особенно нежелательны для детей молочные и белые сорта, поскольку они содержат много сахара, жиров и лактозу. Темный шоколад с высоким содержанием какао 70–80%, напротив, вполне приемлем, но лишь в небольших количествах и при отсутствии проблем с пищеварением", — отметила врач.

Сладкие леденцы, конфеты, мёд и варенье могут раздражать слизистую оболочку пищевода. Детям с заболеваниями органов пищеварения такие продукты лучше ограничить. Вместо них Сегодина советует домашнее яблочное или грушевое пюре, свежие фрукты, смузи и запечённые яблоки. Даже замороженные ягоды из морозилки станут полезным источником витаминов зимой.

"Советую приобретать изделия в индивидуальной упаковке, желательно в герметичных контейнерах или пакетах. Внимательно проверяйте сроки годности и условия хранения. Если ребенок имеет проблемы с ЖКТ, родителям стоит самим составлять наборы сладостей", — подчеркнула специалист.