Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дарья Константинова

🍥 StandUp по воскресеньям

🍥   StandUp  по воскресеньям 🍥  Любовь к себе — это когда кладёшь телефон на беззвучный и не испытываешь синдром отмены человечности. Мой контент-план: понедельник — честность, вторник — честность, среда — честность. Четверг — «устала, честно». В отношениях люблю людей, которые уважают мой режим. Идеально, когда мы спим в разное время и в разных городах. Говорят: «Найди своё предназначение». Нашла. Оно лежало рядом со мной и называлось «полчаса ничего не делать». Мой тайм-менеджмент прост: делаю главное первым. Главное — поспать. В моей системе ценностей есть всё: свобода, уважение и режим «в самолёте». Любимая аффирмация: «Я никому ничего не должна, кроме тёплых носков себе». 🍥  Самоценность — это когда не гуглишь «как понравиться», а гуглишь «как выключить уведомления». Моя продуктивность растёт, когда я перестаю её выращивать. Дикая, но жизнеспособная. Глубинное общение — это когда молчишь так глубоко, что потом ещё спасибо говорят. Красные флаги в отношениях? Когда че

🍥   StandUp  по воскресеньям

🍥  Любовь к себе — это когда кладёшь телефон на беззвучный и не испытываешь синдром отмены человечности.

Мой контент-план: понедельник — честность, вторник — честность, среда — честность. Четверг — «устала, честно».

В отношениях люблю людей, которые уважают мой режим. Идеально, когда мы спим в разное время и в разных городах.

Говорят: «Найди своё предназначение». Нашла. Оно лежало рядом со мной и называлось «полчаса ничего не делать».

Мой тайм-менеджмент прост: делаю главное первым. Главное — поспать.

В моей системе ценностей есть всё: свобода, уважение и режим «в самолёте».

Любимая аффирмация: «Я никому ничего не должна, кроме тёплых носков себе».

🍥  Самоценность — это когда не гуглишь «как понравиться», а гуглишь «как выключить уведомления».

Моя продуктивность растёт, когда я перестаю её выращивать. Дикая, но жизнеспособная.

Глубинное общение — это когда молчишь так глубоко, что потом ещё спасибо говорят.

Красные флаги в отношениях? Когда человек не уважает твой режим. Если тебе нужно спать в 22:00, а он «а поехали» — пусть едет. Куда угодно. Лишь бы тихо.

Когда я говорю «быть неудобной для других, чтобы быть удобной для себя», я не про хамство. Я про «я сегодня с собой, но вы классные, держите сердечко».

Если вам кажется, что вы «ничего не делаете», проверьте: может, вы просто дышите. Это вообще-то базовый апдейт системы.

Итог дня: я сильная, уязвимая, продуктивная и уставшая. Это не баги, это полный набор расширений. Подписка бессрочная.

Я сильная не потому, что не плачу. Я сильная, потому что могу плакать и всё равно отменить встречу.

Люблю людей, которые понимают слово «потом». Они редкие, но очень тихие.

Я не откладываю на потом. Я откладываю на «мне лучше». Это разные даты.

Я не выгораю. Я перегреваюсь и ухожу в авиарежим. Инструкция прилагается.

Границы — это не стена, это забор с калиткой. Но калитка закрывается в 21:59.

Всё, спасибо большое, что послушали! Идите в терапию, слушайте себя и не забывайте отдыхать. Пока!

____

🍥 какая шутка понравилась больше всего?

может быть, и у вас пишутся шутки в ответ на мои?

может быть, пишутся шутки про свою жизнь? давайте веселиться)