Приветствую всех, кто заглянул)
Утро сегодня началось не с бодрого подъёма, а с долгих переговоров с будильником. Проснуться пыталась больше часа. В итоге выбраться из кровати получилось только к восьми утра. Сразу села работать. Без разгона, без плавного входа в день – просто открыла ноутбук.
Вчерашний день закончился почти в три часа ночи. В пятницу было много работы и в офисе, и дома. Из-за того, что все хотят не оставлять на новый год неразрешенных дел. Вечером я уже доползала до ноутбука только на интересе, а не на энергии. На дневник сил уже не оставалось совсем. Поэтому пока режим такой «сдвинутый», может быть не всегда смогу делать записи в свой дневник.
Зато понемногу реализуются планы на ремонт дачи. Как будут хоть какие-то фотографии, я напишу, что там происходит.
Младшая дочка как обычно ходила в спортзал. Опять без меня.
А я сегодня сделала разминку дома. А по лестнице ходила вчера. Мой «лестничный эксперимент» жив и не сдается). Я писала про ту самую теорию 21 дня. Хотела проверить на себе: вдруг примерно через три недели буду вбегать на десятый этаж легко и радостно. В пятницу мне Яндекс «подкинул» статью. Увидела заголовок про исследование австралийских учёных и просто не смогла не открыть. Оказалось, что эту теорию про «21 день» они опровергли. Новые привычки формируются гораздо дольше: первые устойчивые изменения появляются примерно через два месяца, а в отдельных случаях доходят почти до года. Там как раз писали, что многое зависит от того, насколько часто повторяешь действие, нравится ли оно тебе, делаешь ли «через силу» или по внутреннему желанию. Если коротко, то только время и терпение, а не волшебные три недели).
Получается, очень даже хорошо). Не успела забежать бодро сегодня – значит, впереди ещё много дней, когда можно потренироваться. Никаких жёстких сроков, только системное движение шаг за шагом. И даже если денек пропустишь, то это не означает, что нужно начинать все заново). Мне понравилось.
Старшая дочка с утра по традиции завтракала с друзьями. Сегодня они были в индийском кафе. Хорошая привычка так завтракать, и не нужно привыкать к ней целый год))).
Пока младшая дочка была в спортзале, мама оказалась в роли «аниматора для попугаев». Наши пернатые товарищи одиночество не любят категорически. Мама включила телевизор, устроилась рядом с клеткой и решила составить им компанию. Картина была почти театральная: мама смотрит новости, попугаи смотрят на маму, мама комментирует, что происходит на экране, попугаи с важным видом что-то отвечают на своём языке. Хорошо, что у мамы есть чувство юмора. В итоге птицы были довольны)).
Мама ждет завтрашнего дня с нетерпением). День матери. Вернее он уже наступил. Будем печь пирог (хотя и обещали до Нового года жить без выпечки). Но как маме отказать).
С наступающим Днём матери нас, дорогие мамы.
Хочется обнять всех нас – мамочек, будущих мам, мам в сердце и мам, которые уже далеко. У каждой своя история, свой путь, свои тревоги и радости. Кто-то идёт этим путем с маленькими детьми за руку, кто-то – с уже взрослыми, самостоятельными, но всё равно детьми. Мамы – это «любовь», которая есть всегда, даже когда очень тяжело, когда нет сил.
Очень хочется пожелать всем мамам простых, но таких важных вещей: здоровья, терпения, тепла рядом, поддержки и понимания. Ведь совсем немного надо для радости в душе. Пару слов тёплых. Короткое сообщение: «Как ты?». Объятие. Взгляд, в котором есть внимание. Улыбка своего продолжения.
Желаю всем, чтобы дети звонили просто так, чтобы обнимали не по случаю, а потому что «мама, я рядом». Чтобы чуть чаще говорили простые, но такие нужные нам слова. Ведь иногда одно их «мамочка» делает наш день лучше любого праздника.
2.37. Пора спать срочно и немедленно, чтобы завтра встать раньше мамы и испечь пирог)
Всем добра и хорошего настроения. Оставайтесь с нами).