Деструктивные фразы взрослых детям: «Я тебя растила, кормила, а ты неблагодарная!»

Не секрет, что на словах и поступках родителей строится фундамент личности ребёнка. Многие родители желают для своих детей самого лучшего, однако в моменты эмоционального напряжения они, сами того не осознавая, используют словесные конструкции, которые подрывают самооценку и доверие ребёнка.

«Я тебя растила, кормила, обеспечивала, а ты неблагодарная!»

Как это звучит для ребёнка: «Любовь надо отрабатывать. Помощь воспринимать как долг. Всё то, что ты дала мне — одежду, еду, образование — было сделкой».

Эта фраза уничтожает идею безусловной привязанности. Ребёнок чувствует себя не любимым сыном или дочерью, а должником, который не способен расплатиться за оказанные ему услуги. Это вызывает ощущение несправедливости, ребёнок не просил о рождении и не подписывал договор на «услуги».

Формируется убеждение, что любовь нужно отрабатывать. Ребёнок начинает испытывать отвращение к помощи, потому что чувствует, что «должен», он стремится как можно скорее «вернуть долг» и дистанцироваться.

Или наоборот, ребёнок ломается и становится покорным, лишь бы избежать упрёков. Он живёт жизнью родителя, а не своей. Но родитель свою жизнь уже прожил как хотел, а ребёнок — нет.

Как это звучит для родителя: «Ты меня не ценишь, не признателен, забудешь обо мне. Я для тебя не значима».

За этой фразой стоит нереализованная потребность родителя в признании и благодарности, а также страх, что повзрослевший ребёнок забудет о нём, бросит и вспоминать не будет. Взрослый подсознательно ищет подтверждение своей значимости. Он боится выразить обиду или одиночество прямо, поэтому прибегает к обвинению и использует свой родительский вклад как рычаг давления.

Что делать ребёнку: понять, что любовь не имеет цены. Забота о ребёнке — обязанность родителя, а не долг ребёнка. Признайте вклад родителя, но откажитесь от роли виноватого должника: «Я помню и ценю всё, что ты для меня сделала. Но мне больно слышать, что наши отношения сводятся к долгу. Я не хочу быть твоим вечным должником».

Что делать родителю: дети не являются инвестиционным проектом с гарантированной прибылью. Если вы продолжите тыкать ребёнка этой фразой, то можете получить именно то, что прямо говорите: он даст вам стопку денег и уйдёт из вашей жизни. Ну или не даст, если поймёт, что долг над ним не висит и что столько денег он не вернёт, если хочет съехать.

Разберитесь, чего вам не хватает, и попробуйте выразить это прямо: «Обними меня», «Мне страшно, что ты забудешь обо мне», «Мне нужна помощь с делами по дому, я очень устаю на работе. Можешь помочь с вот этим и этим?».

Если же вы постоянно чувствуете себя одиноко и у ребёнка не получается закрыть эту потребность, попробуйте проконсультироваться с психологом.

Продолжение следует…

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru