Мы с вами часто обсуждаем людей, тех, их, они, еёных и евоных, каких-то других, не нас, говорим какие они ужасные гарпии и сатаны, но что если мы макнем край пальца в эту глубину и попробуем поисследовать себя самих сегодня?
Как проверить себя самого, а я то эмоционально зрелый?
Очень просто.
Посмотри на то, как ты обходишься с временем, обязательствами и людьми.
Пишу не просто так, а потому что очень часто наблюдаю в работе с клиентами, как люди не замечают, насколько расточительно обходятся с ресурсами других людей.
Эмоциональная зрелость — это не про глубинные инсайты, не про «я все понимаю», и даже не про красивые слова, в первую очередь это про то, как ты появляешься в реальной жизни.
Да, бывает так:
написал человеку, договорился о встрече, сказал «ура, до связи!»
и… исчез.
А теперь внимание:
многие искренне считают себя «осознанными», но проваливают самые простые функции.
Эмоциональная зрелость - это не про духовность.
Это про исполнительные функции психики.
Хочешь себя проверить?
Вот чек-лист, честный и болезненно точный.
1. Ты выполняешь то, что говоришь?
Ага, а вовремя?
Не «когда вспомню».
Не «когда звезды совпадут».
А тогда, когда договорились.
Если ты регулярно:
— опаздываешь
— переносишь
— забываешь
— исчезаешь
— «ой, я думала это завтра»
— это не про характер.
Это про инфантильность.
2. Ты выдерживаешь чувство стыда?
Созрелый человек пишет:
«Я перепутала, простите, это моя ошибка».
Незрелый - исчезает или ищет бесконечно оправдания своему поступку, как подросток.
3. Ты относишься к чужому времени как к ресурсу?
Зрелость - это когда ты понимаешь:
если человек ждет тебя в согласованный час, то
это его работа, энергия, концентрация, готовность.
Это не «он все равно там сидит».
4. Ты знаешь свои приоритеты и умеешь ими управлять?
Не «я теряюсь во времени».
Не «я просто забыла», а у тебя реальный навык планирования.
Если календарь, напоминания, будильники это «не твоя реальность»,
это не про легкость.
Это про незрелость.
5. Ты выдерживаешь напряжение встречи с собой?
Очень многие «проебывают» консультации не потому что тупые, а потому что страшно.
Страшно идти в глубину.
Страшно сталкиваться с правдой.
Страшно встретиться со своими чувствами.
И психика делает что?
Саботаж, маскирующийся под забывчивость.
6. Ты умеешь признавать вину и не разваливаться?
Зрелость - это способность сказать:
«Я накосячила. И я это исправлю».
Незрелость это:
пассивно-агрессивно исчезнуть или же сделать вид, что «ничего не случилось».
7. Ты берешь ответственность за свои процессы?
Если тебе нужна помощь - ты просишь ее.
Если ты не можешь - ты другого об этом предупреждаешь.
Если ты путаешь - ты переспрашиваешь и уточняешь.
Зрелость - это способность держать контакт, как бы пугающе и сложно не было.
Эмоциональная зрелость - это скучная, но красивая вещь.
Это не про «глубину».
Не про инсайты.
Не про духовные цитаты.
Не про нытье про травмы.
Это про то, что ты становишься человеком, на которого можно опереться.
И который может опереться на себя.
Если хочешь понять свой уровень зрелости
посмотри не в душевные разговоры, а в календарь, в обязательства, в то, как ты входишь в договоренности.
Там всегда правда.
