Вообще, я очень часто вижу, как люди говорят «я очень эмпатичный человек», а на самом деле путают эмпатию и симпатию 🥲
Давайте с вами разберемся.
Че такое эмпатия?это способность прочувствовать внутренний мир другого: его эмоции, боль, радость, мотивацию.
При эмпатии ты можешь не одобрять и не разделять поступок, но все равно понимаешь почему он так сделал.
ЭМПАТИЯ НЕЙТРАЛЬНА, ей поебать в какой роли человек: она может быть к любимому человеку, к врагу, даже к преступнику😐
В отношениях эмпатия позволяет слышать чувства партнера, ДАААЖЕ если они тебе неприятны, и НЕ ПУТАТЬ это СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ И НЕ СЛИВАТЬСЯ.
Например: «Я вижу, что тебе сейчас больно и ты злишься, потому что чувствуешь себя отвергнутым». И дальше, ты не бежишь это исправлять, твое настроение НЕ подстраивается на ту же волну, ты не думаешь, что «это все из-за меня». Если совсем упростить, эмпатия - это способность НАБЛЮДАТЬ и понимать чувства и эмоции. другого.
А есть, котики мои, СИМПАТИЯ 🫂
Это привязанность или расположение к другому человеку, и она всегда окрашена в «нравится/не нравится».
При симпатии мы склонны обесценивать чужие ошибки и оправдывать поведение, потому что человек приятен.
В отношениях, симпатия часто маскируется под «я чувствую его», хотя на самом деле человек просто нравится и потому легче «вжиться» в его эмоции.
Из разряда: «Мне так он нравится, я чувствую, будто понимаю каждое его слово и боль» (на деле это не эмпатия, а очарованность).
Записываем:
Эмпатия про понимание и чувствование без обязательного одобрения.
Симпатия же, про «он мне нравится, поэтому я настроен позитивно по отношению к нему и мне легко с ним».
