Выяснилось, что интервальное голодание — это искусство, где каждая пищевая пауза затачивает ваше внимание, как бритву. В финальный акт выходит не просто еда, а аппетитный квест на тарелке, где золотистая корочка мяса кричит «найди меня», а сочные овощи — соучастники этого деликатесного преступления. На пятый день ел жаренное мясо с овощами. На тарелке перед мной лежало изысканное сочетание вкусов и текстур. Жареное мясо, с золотистой корочкой. Оно источало аромат специй и трав. Тушеные овощи были мягкие и насыщенные. Они добавили блюду глубину и богатство. Салат из свежих помидоров и огурцов, с легкой кислинкой. Освежал и завершал композицию. Салат из свежих помидоров и огурцов, с легкой кислинкой. Ну вот, друзья, и наступил тот самый момент, когда твой желудок уже начал предлагать тебе варианты замены «еды» на «мысли о еде»... А тут - бац! -тарелка, от которой даже император позавидует. Золотистая корочка на мясе? Да это не корочка - это сигнал спасения, который твой организм принял к
Мой опыт похудения через интервальное голодание. Неделя 3. День 5. Жареное мясо и овощи
5 декабря5 дек
1 мин