Итак. Ты читаешь это сейчас - а значит, у тебя появилась перспектива встретить Новый год одному. Во-первых, дыши. Это не катастрофа. Честное слово. Во-вторых, у тебя ещё есть время провести эту ночь не так плохо, как ты себе представлял, и я помогу тебе подготовиться заранее. Не обязательно выполнять сразу все эти пункты, и ты ещё успеешь добавить свои собственные - я просто обозначу варианты и задам направление для размышлений. Этот праздник - для тебя. Так что пусть он будет таким, как ты любишь. Так как ты хочешь начать этот день? Проснуться после обеда и завтракать пиццей в постели? Выделить время на долгую прогулку, спокойно сидеть у водоёма и рассматривать уток? Или покататься на качелях, глядя на обезумевших людей, бегающих «в мыле» по магазинам, докупая всё, что не успели, стоящих в очередях, судорожно вспоминающих, кому они забыли купить подарок и где теперь его взять, и орущих друг на друга из-за того, что снова кто-то что-то забыл или не хочет куда-то ехать? Можешь сидеть
Итак. Ты читаешь это сейчас - а значит, у тебя появилась перспектива встретить Новый год одному. Во-первых, дыши. Это не катастрофа. Честное слово. Во-вторых, у тебя ещё есть время провести эту ночь не так плохо, как ты себе представлял, и я помогу тебе подготовиться заранее.
Не обязательно выполнять сразу все эти пункты, и ты ещё успеешь добавить свои собственные - я просто обозначу варианты и задам направление для размышлений.
- Этот праздник - для тебя. Так что пусть он будет таким, как ты любишь. Так как ты хочешь начать этот день? Проснуться после обеда и завтракать пиццей в постели? Выделить время на долгую прогулку, спокойно сидеть у водоёма и рассматривать уток? Или покататься на качелях, глядя на обезумевших людей, бегающих «в мыле» по магазинам, докупая всё, что не успели, стоящих в очередях, судорожно вспоминающих, кому они забыли купить подарок и где теперь его взять, и орущих друг на друга из-за того, что снова кто-то что-то забыл или не хочет куда-то ехать? Можешь сидеть и улыбаться: тебе не надо никуда бежать или выяснять отношения. Хочешь, сходи с утра в спортзал, бассейн или на йогу - у тебя полно времени и некуда спешить. Ну а хочешь - вообще не выходи из дома: всё, что понадобится, можно купить заранее и провести весь день в пижаме, не убирая постель.
- Хочешь ли ты как-то украсить свою квартиру? Определись, что тебя больше порадует - новогодние гирлянды и небольшая ёлочка с игрушками или ароматизированные свечи? А может, букет цветов, максимально далёких в твоей ассоциативной цепочке от зимних праздников? Ванна с пеной, лепестками роз и свечами? «Домик» из подушек и одеял посреди комнаты?
- Продумай и купи заранее еду и напитки. Хочешь традиционное оливье - пожалуйста. Торт с утра - на здоровье. Да хоть борщ! А вот что мне нравится больше всего: не хочешь есть ночью - не ешь)
- Обязательно приготовь себе подарок - ты этого заслуживаешь. Если кто-то вручит тебе подарок накануне - не открывай заранее. Жди момента.
- Заранее подумай, хочешь ли ты с кем-нибудь общаться в новогоднюю ночь. Если нет - имеешь право: в этом случае выключи соцсети и телефон, чтобы тебя не накрыло. Если да - можешь подготовить заранее короткие поздравления тем, кого тебе важно поздравить лично (и список таких людей), и одно общее «для всех» - будешь отправлять в ответ на поздравления, которые будут присылать тебе. Если заранее решил, что ни с кем не хочешь общаться, но одиночество накрыло тебя ночью - не стесняйся, звони друзьям: у многих из них будет хорошее настроение, и точно никто не будет спать.
- Реши, чем ты будешь заниматься. Йога, медитации, танцы, рисование, чтение, кулинарные эксперименты, любимое хобби - заранее подумай, что для этого нужно купить. Скорее всего, ты захочешь просто смотреть фильмы или слушать музыку - составь список, всё найди или скачай.
Главное не жалей себя. Ты такой не один. Поверь, я сейчас не теоретизирую: для меня перспектива провести новогоднюю ночь соло сейчас наиболее вероятный вариант, и я к нему уже готова.
.
И если тебе это как-то поможет - вот мой собственный план Б (или, скорее, план А):
- 31 декабря я работаю несколько часов. У меня была возможность отказаться, но я сознательно не стала этого делать - я люблю свою работу и знаю точно, что она меня поддержит. Бонус - тёплые дружеские объятия с живыми людьми.
- Подарки: один подарок (от любимой сестры) у меня уже есть - я вижу обложку книги, но не стала освобождать её из плёнки и листать заранее. Плюс пара подарков в сам день (традиционный обмен с коллегой). Можно даже не покупать ничего для себя самой.
- Фильмы и книги - здесь у меня выбор есть всегда. Что-нибудь максимально далёкое от новогодней и вообще зимней темы.
- Горячий душ, всякие приятные маски, кремы, парфюм.
- Свечи я люблю всегда, и эта ночь - не исключение. В качестве украшения у меня яркие фрукты и куча шоколадных конфет на столике, на всех книжных полках, и даже на подоконнике.
- А вот главная еда, она же хобби и развлечение на вечер - я собираюсь впервые в жизни приготовить тирамису, и сразу по альтернативному рецепту (смущают сырые желтки в составе «классики»).
.
Короче, я себя жалеть не собираюсь ни сейчас, ни потом, и тебе не советую. Мы не выбираем обстоятельства, но можем выбирать свою реакцию на них. И если ты сейчас не чувствуешь в себе силы с этим справиться - пиши мне в телеграм @psy_creativity - я ещё успею тебе помочь.