Народная мудрость иногда очень чётко и ясно показывает нам определения психологических феноменов. Вот ведь очень доходчиво звучит «И на елку забраться, и филе не ободрать». Очень похоже на внутриличностный конфликт, где мы в поиске и как получить желаемое, и чтобы социум по голове не настучал.
Внутриличностный конфликт – это когда сам с собой поругался. Но если быть точнее не сам с собой, а когда структуры личности между собой не смогли договориться какого плана будут придерживаться.
Если говорить про психику, то согласно структурной модели Фрейда у нас есть три структуры – Оно, Я и Сверх-Я. Каждая из них выполняет свою роль. Вот Оно – это про удовольствие, Я – про связь с реальностью, А Сверх-Я у нас заведует моралью и нравственностью. Если вам интересно, то подробнее про это можно прочитать тут.
Так вот, у каждой нашей части есть свои задачи и иногда они совсем не дружат между собой. Вот Оно со своим желанием удовольствия запускает некий импульс, а Сверх-Я в ужасе, считая это безобразием.
Например, Таня безмерно устала от семейных посиделок с налетом нравоучений, но внутри крепко сидит убеждение «семья – высшая ценность». Но злость и нежелание идти на ужин так сильно, что почему-то каждый раз у Тани начинается мигрень. И на елку забралась, и филе не ободрала – Таня не идет на ужин, проявляя таким способом агрессию и удовлетворяя свое желание. Но ее Сверх-Я остается спокойным, ведь снаружи выглядит будто это не ее решение, а просто заболела.
Не каждый импульс Оно может быть удовлетворен в жизни - и это нормально. Представьте мир, если бы каждый человек проявлял каждый свой внутренний импульс? Такое себе! Нашей психике нужно адаптироваться в этом мире, а без компромиссов и встреч с реальностью (увы или к счастью) это невозможно.
Вот только из-за сдерживания внутренних желаний, психика наращивает напряжение и его надо снимать. Чтобы как-то проявить наши импульсы Оно, мы используем защитные механизмы, которые помогают и пар выпустить, и жизнь не разрушить. Однако когда Оно и Сверх-Я слишком противоречивы, а защиты не справляются или слишком искажают реальность, напряжение для психики становится невыносимым. А в такой ситуации неминуемо появляются психологические симптомы (о которых можно прочитать тут).
В каждом из нас есть внутриличностные конфликты, и это абсолютно нормально. Было бы куда страннее найти человека, который вообще не имеет внутренних противоречий. Но дело не в самом их наличии, а в том, как наша психика справляется с ними и адаптируется к реальности. Если с этим возникают сложности, то неминуемо появляется невроз. Ведь невроз — это и есть состояние, когда внутриличностный конфликт с его противоречивостью становится слишком выраженным. Но есть и хорошая новость, ведь анализ и осознание подавленных конфликтов позволяют перераспределить напряжение, сохранив психическую целостность.
Автор: Алиса Муллагалиева
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru