Легкая ревность – нормальное чувство, особенно когда есть повод и/ или недосказанность. Она говорит о том, что партнер дорог и есть страх его потерять
Иногда ревность выходит за рамки нормы и превращается в навязчивое состояние, не давая существовать ни самому ревнивцу, ни объекту его привязанности. Давайте посмотрим что может за этим стоять
У патологической ревности существует две бессознательные (или сознательные) цели. Первая – выдавить партнера из отношений, вторая – оборвать все его социальные связи, тем самым поработить его, подчинить себе, сделать безопасным и лишить воли
Когда человек на самом деле не хочет идти в глубину чувств, испытывает тревогу от сближения, партнер (внезапно) становится слишком ценным и значимым, тогда фокус внимания смещается на внешнее
Патологический ревнивец ищет доказательства «измены» или потенциальную угрозу от каждого столба
Исследует все социальные сети, под лупой высматривает каждый лайк, заходит в каждый аккаунт того, кто хоть как-то связан с объектом его привязанности. Пишет сообщения и комментарии, устраивает разборки, требует немедленной блокировки подозрительных, на его взгляд, онлайн-друзей
Демонстративно удаляет своих подписчиков или аккаунт, потом снова возвращает страницу и активно набирает новых друзей.
Заводит другие контакты, чтобы снять напряжение, вступает в переписку, ходит на свидания и сам начинает изменять первым, чтобы «опередить» партнера
Потом страдает от чувства вины и угрызения совести и тогда натиск становится все сильнее, поскольку вина – это то, от чего избавляются, перекладывая на другого
В голове ревнивца хаос, он не может понять что на самом деле с ним происходит, он забыл каково это – спокойно себя чувствовать. У него нет полного ощущения покоя, лишь тревожно или очень тревожно. Иногда от тревоги хочется сдаться и разорвать отношения, чем выносить невыносимые чувства. Но просто так от хорошего человека не избавиться, поэтому он делает все, чтобы человек сам сбежал от него: требует показать директ и личные сообщения, ходит кругами вокруг телефона партнера, придирается к каждой мелочи. А когда его в итоге бросают, чувствует себя жертвой, «хорошим человеком», которому никому нельзя доверять
Вторая цель – если все-таки, ему достался виктимный партнер, который позволил с собой так обращаться: доказывал свою верность, перестал общаться с друзьями, отказался от своих интересов, ушел с работы ради отношений, то он получает полную власть над человеком
Ревность – это психологическое насилие!
Под ней скрывается много бессознательных слоев:
– Низкая самооценка
– Нежелание сближаться
– Психопатия и социопатия
– Зависть (что партнер успешен в делах, популярен у противоположного пола, перспективен)
На самом деле ревность – это может быть симптом серьезных бессознательных процессов и требует психологической работы. Поскольку она может мешать не только в личной жизни, но и в других сферах тоже
Например, вы не путешествуете, не ходите в гости, на обследование к врачу, на массаж, потому что не хотите показывать партнера и чтобы к нему прикасались
Или недорабатываете денег, потому что боитесь ваш партнер станет еще более привлекательным или купит еще дом и уйдет в него жить без вас
А вы ревнуете или нет? Я не ревную и изначально доверяю, но наблюдаю. Потому что не вижу смысла ревновать: если человек дает повод, тогда нам нечего вместе делать. Не хочу тратить свое время и энергию на разборки, выяснения отношений и т.д., когда столько много других интересных дел в жизни
Жду вас на своих консультациях!
#консультацияпсихолога, #психологонлайн, #терапевтическаягруппа