Существует четыре этапа личностного развития:
1. Мотивационный
2. Когнитивный
3. Аффективный
4. Поведенческий
Вот только для большинства от первого до четвертого как до луны пешком. При этом они борются с невидимыми врагами, которых на самом деле не существует, потому что все они внутри самого человека
Еще парадокс состоит в том, что многие не доходят даже до мотивационного уровня, потому что не знают чего хотят на самом деле
Одни не хотят ничего, другие – хотят все и сразу
И из изобилия возможностей не могут сосредоточиться на одном деле и довести его до конца
Сейчас из-за соцсетей появилось много проблем – СДВГ (Синдром дефицита внимания) не только у детей, но и у взрослых тоже, хроническая усталость и тревожность, низкая самооценка, поскольку человек видит картинку и верит в нее
Его мозг перерабатывает тонну ненужной информации, проживая каждый раз психоэмоционально как свершившееся с ним событие, из-за этого скачут гормоны – то повышается дофамин, то падает в яму, что никак не отражается на материальном уровне
Никак не улучшается жизнь, зато психика выпотрошена от переживаний, как будто они на самом деле случились
Почему я редко пишу или снимаю видео? Потому что я знаю многих людей, которые гоняют одну и ту же проблему десятилетиями, тратят много времени и эмоциональных ресурсов, пересматривают видео своей проблемы, каждый раз плачут и скорбят, но никак не решают ее
Проблема решается очень просто:
1. Осознал что она существует
2. Нашел того, с чьей помощью ее можно решить
3. Пришел на консультацию, а если надо на три-пять-десять и решил ее
От остального толку нет!
От того, что человек знает как называется эта проблема, откуда она появилась и кто в ней виноват – нет никакого толку
От количества просмотренных видео и прочитанных книг тоже
Потому что нужен другой человек, с его глазами, с его реакциями и чувствами и эмоциональным откликом на происходящее
Часто человек приходит и сходу называет свой диагноз, поставленный самому себе, оперирует медицинскими терминами, рассуждает, думая что он рассуждает «как психолог», но если бы психологические проблемы, а тем более – психотравмы, решались таким способом, то не было бы психологов и они не ходили бы к своим психологам
Проблема не находится в сознательном, она – в бессознательном, она скрыта от сознательного психологическими защитами и поэтому ее нужно достать с другим человеком, который аккуратно поможет человеку к ним подойти
Потому что все, что человек думает о себе и своей ситуации – это все неправда
Он способен видеть только свою точку зрения, свое «Я», не видит какое это «Я» на самом деле, не видит истинное «Я» окружающих его людей и поэтому сидит за высокими барьерами, не понимая как за них выйти
Он думает что все пройдет само собой, со временем что-то поменяется, но чуда не происходит и в 40-50-60 лет он вспоминает одно и то же всякий раз что ему помешало быть другим
Чтобы вы понимали, в момент совершеннолетия, человек уже в состоянии сам разобраться со всем тем, что с ним случилось
Даже если это был болезненный опыт за гранью обычного человеческого опыта, даже если была большая несправедливость, он уже в состоянии принимать решения – быть в этом или выйти из этого
Идти «К» или идти «От»
Или «Быть в этом»
Все, что происходит за рубежом совершеннолетия – это выбор самого человека
#консультацияпсихолога, #психологонлайн, #консультацияпсихологаонлайн, #психологияжизни