Представьте себе, что однажды утром вы просыпаетесь с тяжестью в груди. Виски словно сжимают прессом, а в животе тупая и тянущаяся боль. На вашем счету ноль денег. Ваши сбережения украдены. Лечащий врач скоропостижно скончался. Партнер ушел оставив прощальную записку. Дети заблокировали ваш номер и до них не дозвониться. Вам сообщают, что ваш дом сносится под государственную школу. Вам выплатят меньше среднестатической стоимости квартиры в этом же районе. Да и кстати. Ваш шеф написал вам, что компания закрывается и нужно написать заявление об уходе.
Реакция человека с детскими ожидания- паника, страх, сахар, тремор.
Реакция человека со взрослым стержнем - анализ, поиск вариантов, начало действий. Так как психологически взрослому человеку не нужны внешние системы заверения, чтобы подтвердить право на существование. Такой человек не привязан к эгрегору. Зеланд назвал это «сверхзначимостью». Но, большинство из нас существуют лишь на этом эфемерном наркотике как «внешнее подтверждение». Нам нужны врачи, шаманы, партнеры, мамы и папы даже в 40, чтобы подтвердить наше право на жизнь. Гадалка сделает расклад и убедит в прекрасном будущем с казенным домом и финансами. В своей голове человек нарисует картину, где у него квартира в новостройке и деньги приходят от лотереи. В жизни - это командировка на наделю с оплаченной гостиницей и небольшим бонусом к зарплате. Вроде бы гадалка не ошиблась, ну если только в объемах. Вот и мы и привязываеся к ней, чтобы постоянно продавала нам надежду на светлое будущее.
Врач семейный, что лет 20 лечит нас от всех недугов. Заверяет, что анализы в порядке и прописывает успокоительные. Вот мы и пишем ему в момент, если где-то кольнуло или потянуло. Наш заверитель в здоровье.
Партнер, что несет лучи света в нашу жизнь и подтверждает то, что мы мужчина или женщина. Что мы достойны любви и быть желанными. Зарплата, работа, коллектив и друзья - все это заверение и в то же время успокоение нас, что мы важны и нужны.
Разве это все не детские ожидания?
Мы ставим все выше своей жизни, своего «Я», чтобы доказать себе и людям свою причастность к системе ценностей. Малейшее недополучение любого из атрибутов заверения может создать причину для депрессии.
Давайте заглянем в мир взрослого человека, чтобы сделать сравнение.
Такой человек не гонится за деньгами, а уважает каждую копейку в своем кошельке. Он/она готовы к любым суммам и смогут умело их распределять в жизни. У таких людей нет проблем с партнерами. Не получилось, так не получилось. Не беда. Они не цепляются за рабочее место, а скорее лидируют как профессионалы, за которых держутся директора. Семья у таких людей на первом месте, но и себя на последнее не ставят. Они могут позволить себе отдых без страха, что завтра обвалится доллар или закроют предприятие. Они доверяют себе, деньгам, людям, жизни, а главное Богу, что с ним все будет в порядке.
Давайте я вам напомню кое-что из вашей жизни. Помните, когда вы без особого рвения, страха потери, сврех-ожиданий шли на рабочее интеревью и в итоге вас приглашали? Удивительно, но по факту, когда вы действовали наоборот - вас отвергали. Тоже самое и с партнерами в вашей жизни. Может и про деньги вспомним? Как они приходили неожиданно и с разных источников. Здоровье, которое не сигнализировало тревогу, когда вы были заняты делами, уходили головой в хобби, а гастрит на мучал. При том механически ели все то, что запретил врач.
Но, ведь нас уверяли все наше детство и затем молодость, да и сейчас уверяют - «что это все временно»; «за все нужно в этой жизни платить»; «беда не приходит одна». Образ мамы в голове. Нехватка слов поддержки от отца, так и заглушила чувство значимости в обществе. Потому, большинство из нас взрослые дети, ищущие поддержку в образах своих родителей, которые по своему интерпретировали нам в детстве этот мир. Потому, чуть-что сразу обращаемся к врачам, а если они не помогут то к целителям, экстрасенсам.
Я сам был таким. Лет до 37 я не понимал как все это работает, но став отцом и увидев в своем сыне себя - мои неврозы обрели смысл.
Теперь уже не нужно просыпаясь думать о том, что тебе 42 и нет мерседеса под окном твоей виллы. Что я проспал свою жизнь, когда мог бы создать прекрасное будущее. Кто это сказал? Где ты это увидел? Ты руководствовался теми программами, прогнозы которых были неутешительными с случае риска. Оттого ты и боялся рисковать. Мама была подушкой безопасности. Врачи сладкой пилюлей. Шаманы и гадалки- продавцами надежды. Женщины заверяли, что ты настоящий мужчина.
А ведь многие так и живут сегодня с этими программами. Но, я избавился от них. Сепарировался от матери, как физически, так и психологически. Избавился от зависимости к матери моего ребенка, которая раз 5 уходила и возвращалась ко мне с 2015 года. Избавился от друзей нытиков и попрашаек. Перестал гуглить симпотмы и вести себя как параноик. Да, я живу там где нет социальных лифтов, поддержки государственных учреждений. Это не Германия, не Скандинавия. Но, как говорил Марк Аврелий: «Если человеку хорошо с самим собой, значит ему везде будет хорошо». И я создал для себя этот маленький мир. В 2018 была создана методика моего будущего курса и запущена в массы. Я провел более 12 000 часов консультации и терапии. Из них я по кусочкам собирал свои травмы и свои паттерны поведения. Я лечил и лечился одновременно. Изучив психическую структуру человека от «А» до «Я» и основные 5 причин страха - я вышел в ноль по отношению к своим неврозам. Да, я имею болезни. Очаговый атрофический гастрит, инсулинорезистентность, астигматизм. Но, все это разбирается в психосоматике. Я вышел на уровен целителя себя. Осознание того, что наше тело имеет свойство саморегенерации, прочитав труды Гаряева, Мулдашева, Ковалева - я обрел истинную, научно обоснованную надежду. Ведь все эти эгрегоры - всего лишь костыли. Они временно поддерживают тебя для более высокой миссии. И если вы также как и я когда-то просыпаетесь с мыслями «я ничего не стою в этой жизни, так как не имею того, что многие в моем возрасте» - то, это текст для вас. Я знаю как и смогу научить вас выходит из этой ловушки негативных програм.
Как всегда, делюсь с вами авторской техникой курса «Интегральная Психокоррекция»:
Круг доверия.
1. Представьте в вашей комнате, кухне или офисе место, где вы можете сесть и погоревать. Сядьте и засекайте время. Пусть это будет ваше место боли и продлится это все не более 25 минут.
2. После определите место, прям прочувствовав его - где вы можете взять позитив. Набраться энергии. Можно даже зажечь свечу. Побудьте в этом поле 25 минут.
3. Теперь напишите себе письмо в детство. Расскажите себе ребенку, чего вы добились за последние 20 лет. Закрепите финал письма заверением, что у него/нее все будет хорошо.
4. На следующий день получите ответное письмо (написанное вами же от лица Вас в детстве). После чего оба письма вложите в книгу и отложите в сторону.
5. Каждый раз при появляени негативных мыслей о своей жизни- идите в часть комнаты, где вы можете погоревать об этом 25 минут. Затем в часть, где вы набираетесь энергией 25 минут. После чего выньте эти два письма, перечитайте, вложите обратно.
Это поможет вам установить контакт с вашей взрослой частью. Дать вам опору и смысл вашего существования без внешних заверений. В этом и заключается смысл бытия каждого из нас.
#психологшамильфаталиев #врек #психологическаяпомощь #психологияличности #психологияжизни @топовые поклонники