Время — категория, которую философы от Августина до Бергсона пытались осмыслить веками. Психологи изучают феномен субъективного ускорения: почему в детстве лето длилось вечность, а в 47 год пролетает за три месяца? Что бы сказало само Время о том, как оно обманывает наше восприятие?
Марина Сомнева: Хорошо. Я психолог, мне 47, и я заметила: год пролетает как месяц. Раньше лето было бесконечным. Это не просто ощущение?
Время: Нет. Психология давно объясняет это через пропорцию опыта. В пять лет год — это 20% всей жизни. В сорок семь — чуть больше 2%.
Марина Сомнева: То есть математика? Не старение мозга?
Время: Не только. Первый способ — пропорция. Второй — новизна. В детстве каждый день полон открытий. В зрелости вы знаете почти всё. Мозг не запоминает рутину.
Марина Сомнева: Поэтому понедельники сливаются в один?
Время: Да. Третий способ — автоматизм. Вы ведёте машину не думая. Варите кофе на автопилоте. Психика экономит энергию, но теряет время. Проживаете день, не замечая.
Марина Сомнева: (узнаёт себя) Могу доехать до работы и не вспомнить дорогу.
Время: Четвёртый способ — отсутствие вех. В молодости жизнь полна событий: школа, институт, первая работа, свадьба. После сорока вехи редки. Без маркеров память сжимает годы.
Марина Сомнева: А пятый?
Время: Фокус на будущем сменяется прошлым. Раньше вы думали: "Впереди вся жизнь". Теперь чаще оглядываетесь назад. Воспоминания сжимают дистанцию между "тогда" и "сейчас".
Марина Сомнева: Можно замедлить это ускорение?
Время: Да. Новизна растягивает восприятие. Путешествия, хобби, новые маршруты на работу. Экзистенциальные психологи называют это "наполнением моментов". Франкл говорил: смысл не в длительности, а в качестве проживания.
Марина Сомнева: (вздыхает) Проще сказать, чем сделать.
Время: Зато у вас появилась осознанность. Это уже начало.
Что ж, кажется, этот внутренний диалог всё-таки состоялся. Время объективно одинаково для всех, но психика воспринимает его по-разному. Понимание механизмов субъективного ускорения — первый шаг к тому, чтобы вернуть полноту проживания.
Подписывайтесь. В комментариях пишите, какую тему исследуем дальше. Ваш голос решает! 🧐