ВЕС — это не про еду. Надеюсь, что вы в этом уже убедились. И это не ваша вина. Еда - это уже следствие не разрешённой проблемы. Вашему организму как-то нужно справляться с теми нагрузками, которую вы не можете разрешить самостоятельно. И этим временным решением является еда. Ну как я уже сказал это уже следствие. Именно поэтому вы ничего не можете с собой сделать, когда подходите к холодильнику. Умом все понимаю, но рот не закрывается. Настоящие причины лишнего веса, о которых молчат! Вы уверены, что ваш лишний вес — это просто любовь к булочкам? Наш организм и психика мудрее, чем кажется. Часто тело — это всего лишь исполнитель тех программ выживания и защиты, которые запускает наше подсознание. Реальная история из практики: Ко мне обратилась Анна, 35 лет. «Я сижу на жестких диетах, срываюсь, ненавижу себя. Вес упрямо держится, плюс 20 кг после родов, которые не уходят уже 7 лет». Во время диагностики мы выяснили, что проблема была не в еде. Было: Постоянное чувство вины, жизнь в ре