Сегодня опять нездоровится - вроде и не температура , но состояние с ломотой. Сейчас вот чай с лимоном пью. Лимон есть ещё. Чай я пью вместо воды и да , знаю , что не полезно, но опять же , вон про яйца говорили будто нежелательно больше нескольких яиц в неделю есть, а сейчас наоборот - разрешили.
Капусту квашеную себе с луком намешала. Витамины.
Вообще люблю хлеб. Любой. Если нет хлеба - для меня словно и не ела. А отказ от хлеба приводит лишь к набору веса.
Что ещё люблю : селёдку, но есть себе особо не позволяю. Хотя пара кусочков селёдки помогают при умственной усталости. Вот только не надо мне говорить будто у меня ум не применяется. Применяется, но он у меня немного не для жизни , практическое применение ему трудно найти.
Яйца - это классика и база.
Колбасу люблю, и меня никакие страшилки про её изготовление не напугают . Но ем теперь очень редко . Склонность к отёкам , а соли в колбасе - с избытком.
Свёклу, морковку - всегда в охотку ем.
Капусту вот не люблю готовить. Квашеную да, уважаю. Гречку люблю.
Лук ем в целях витаминизации. Чеснок почему- то уже не идёт, я тогда посреди ночи от сердечного беспокойства просыпаюсь и пока два стакана воды не выпью , не проходит. А , ну вот когда я обычную воду пью.
Кофе не так давно полюбила , года два где- то назад, раньше не особо понимала людей которые его пьют.
Сладкое не ем, для меня даже тёртая свёкла или яблоко - это источник сахара. От сладостей мне плохо.
А мясо еда удобная - долго про еду не вспоминаешь и не отвлекают мысли о том , что вот неплохо бы чего пожевать .
..Скоро с собаками опять выходить.🥶 Ну да дети короткошерстных и Адель и Леди оденут на прогулку, а Чих в своей натуральной потёртой шубе пойдёт.🤷🏻♀️