Найти в Дзене

Как преодолеть усталость в экспертном бизнесе

Самая частая ловушка, в которую попадает женщина, ведущая экспертный бизнес, — это глубокая усталость. Эмоциональная и физическая истощённость накатывает волной, когда приходится тащить всю ответственность на своих плечах. Хочется опереться на крепкое плечо — а его нет. Вместо этого ты одна в "доспехах" усталости, словно фея, запутавшаяся в паутине бесконечных задач. Ладно бы, если эта загруженность хотя бы приносила окупаемость. Но нет — расходы превышают доходы, команда ведёт себя как капризные дети, требующие постоянного внимания, работы становится всё больше, а сил всё меньше. Вместо желанной независимости, успеха и свободы, ради которой ты создала бизнес, получаешь изматывающий "день сурка". Я была в этой ситуации и знаю, насколько она невыносима — как болото, затягивающее всё глубже. В панике ты хватаешься за экстренные меры: повышаешь продажи по советам консультантов, модернизируешь продукт, расширяешь линейку. Но толку мало. Советчиков полно, а выхода нет. В какой-то момент т

Самая частая ловушка, в которую попадает женщина, ведущая экспертный бизнес, — это глубокая усталость. Эмоциональная и физическая истощённость накатывает волной, когда приходится тащить всю ответственность на своих плечах. Хочется опереться на крепкое плечо — а его нет. Вместо этого ты одна в "доспехах" усталости, словно фея, запутавшаяся в паутине бесконечных задач.

Ладно бы, если эта загруженность хотя бы приносила окупаемость. Но нет — расходы превышают доходы, команда ведёт себя как капризные дети, требующие постоянного внимания, работы становится всё больше, а сил всё меньше.

Вместо желанной независимости, успеха и свободы, ради которой ты создала бизнес, получаешь изматывающий "день сурка".

Я была в этой ситуации и знаю, насколько она невыносима — как болото, затягивающее всё глубже.

В панике ты хватаешься за экстренные меры: повышаешь продажи по советам консультантов, модернизируешь продукт, расширяешь линейку. Но толку мало. Советчиков полно, а выхода нет. В какой-то момент теряешься: что делать дальше? И это самое страшное, потому что если выход не будет найден, то посыплется всё – здоровье, безопасность, собственность, деньги.

Это не просто бизнес-кризис — это сигнал, что пора принимать экстренные меры для поддержки своего здоровья и психики.

Как?

Проблема современной медицины в том, что она не учитывает психоэмоциональную составляющую человека, когда случается криз, и лечит только телесные симптомы. Проблема психологии в её гуманитарной направленности и неумении по-настоящему работать со стрессом.

Однако человек – существо целостное, и с кризисом необходимо справляться одновременно на 2 уровнях – проработать физиологические причины, из-за которых сердечно сосудистая система и мозг попадают в зону риска в переломные периоды жизни, а также проработать прошлое, исцелить внутренние раны и пробудить энергию.

В моей авторской системе стрессоустойчивости (физиология + психотерапия) мы превращаем такие моменты в путь феи к счастью, где бизнес становится источником силы, а не тюрьмой.

Бывали в такой ситуации? Что помогло выбраться? Поделитесь в комментариях — ваши истории могут стать маяком для предпринимательниц, переживающих кризис прямо сейчас. Вместе мы сильнее! 💖

#fx_здоровье #fx_бизнес #ЖенственностьВБизнесе #ФеяБизнеса #ПреодолениеУсталости #ЖенскийБизнесСчастье