Я в трезвости уже добрых 7 лет. Могу сказать честно, трезвость — это не райский сад, это суровая передовая. И здесь есть свои мины, на которых подрываются даже самые стойкие ветераны. Я наступал на них сам и хочу показать вам карту этого минного поля.
1. Ловушка «Идеального Человека»
Как только мы вырываемся из лап зверя, нас бросает в другую крайность. Это происходит бессознательно, как защитный рефлекс. Вчерашний гуляка вдруг надевает на себя образ святоши. Он начинает истязать себя спортом, фанатично жует сельдерей, живет по расписанию и превращается в морального истукана.
«Разве это плохо?» — спросите вы.
Это опасно. Это хождение по канату над пропастью. Чрезмерная, фанатичная правильность — это натянутая струна. А жизнь не терпит перегибов, и всегда стремится к балансу. Это закон. Если человек перегибает с правильностью, жизнь аккуратно подскажет, что так не нужно делать. Если человек не понимает, постучит по плечу, если и дальше игнор - слегка ударит... а может и не слегка. И тот, кто закостенел в своей новой «святости», попросту сломается.
Эта нарочитая правильность высасывает душевные силы быстрее, чем запой. Вы становитесь невыносимы для окружающих и, что страшнее, для самих себя. Спрячьте свой ЗОЖ, не машите им как флагом. Будьте проще. Позвольте себе быть немного неправильным, немного живым, а не пластмассовым манекеном успеха. Иначе напряжение от ношения этой сияющей маски однажды станет невыносимым, и вы сорвете ее вместе с кожей, чтобы снова окунуться в привычную грязь.
2. Ненависть к пьющим как зеркало собственного падения
Я прошел через это и знаю вкус этой желчи. Когда ты трезв, пьющие люди начинают появляться везде, словно бесы, вылезшие из щелей.
Пьяные друзья ломятся в дверь, родственники дышат перегаром, бывшая звонит в невменяемом состоянии. И внутри поднимается волна раздражения, переходящая в ярость. Хочется плюнуть в это зеркало, а иногда — от бессилия — самому упасть в эту яму.
Это критический момент. Если вы ненавидите пьяного — вы все еще привязаны к алкоголю стальной цепью. Ваша ненависть — это обратная сторона страсти.
В этом раздражении зреет срыв. Малейшая искра — и внутренний пожар сожжет вашу трезвость дотла. Единственный путь выжить здесь — перестать осуждать. Смотрите на них не с высоты своего пьедестала, а с состраданием врача, идущего через чумной барак. Они больны той же болезнью, что спала в вас. Поймите это, и ненависть уступит место пониманию. Осуждение пьющих, особенно яркое, рано или поздно приведет к срыву. По тому же закону жизни, который балансирует это бытие.
3. Ожидание медали за «Нормальность»
Первое время кажется, что твой отказ от бутылки — это подвиг, равный деяниям Геракла. Ты ждешь, что небеса разверзнутся и осыплют тебя золотом. Ты ждешь, что здоровье вернется за неделю, а женщины будут падать в объятия только потому, что ты не дышишь на них спиртом.
Но реальность чуть другая, в ней все проще. Она не дает медалей за то, что ты просто перестал себя убивать. Трезвость — это не достижение, это просто возвращение к норме.
Более того, жизнь становится жестче. С пьяного спрос невелик — он юродивый, что с него взять? А с трезвого спрос двойной. Ты больше не спрячешься за «я был не в себе». Теперь каждый удар судьбы нужно держать самому. И бывает больно.
Ожидание награды сменяется разочарованием, а там и до магазина недалеко.
Нужно принять простую истину: трезвость не гарантирует счастья, она лишь дает возможность за него бороться. Но об этом — в следующий раз.