Ожирение и здоровье зубов: какая связь?

Новое исследование выявило неожиданную связь между типом ожирения и гигиеной полости рта. Разберём ключевые выводы и их значение для вашего здоровья.

О чём исследование

Учёные из Стоматологической школы Университета медицинских наук Бакыяталлах (Иран) проанализировали данные 6 745 взрослых (35–70 лет) из Рефсанджанского когортного исследования (2015–2017 гг.).

Что изучали:

• индекс массы тела (ИМТ);
• окружность талии (ОТ);
• привычки гигиены полости рта (чистка зубов, использование нити);
• показатели КПУ (кариозные, пломбированные, удалённые зубы);
• частоту визитов к стоматологу.

Данные собирали через осмотры, интервью и анкетирование.

Главные находки

Распространённость проблем:

• 42,5 % — избыточная масса тела;
• 31,5 % — общее ожирение;
• 55,7 % — абдоминальное ожирение (избыток жира в области живота).

Как ожирение влияет на гигиену:

1. Общее ожирение связано с:

• ухудшением привычек чистки зубов
• реже используют зубную нить.

1. Абдоминальное ожирение коррелирует с:

• сокращением частоты чистки зубов (
• на 19 % ниже вероятность ежедневной чистки (ОШ: 0,81);
• более высокими показателями КПУ (больше проблем с зубами).

1. Избыточный вес (не ожирение) показал противоположную тенденцию:

• лучшие привычки гигиены (ОШ: 1,35);
• на 22 % чаще чистят зубы ежедневно (ОШ: 1,22);
• чаще посещают стоматолога;
• имеют более низкие показатели КПУ.

Пояснения:

ОШ (отношение шансов) — показатель, отражающий, насколько вероятнее событие в одной группе по сравнению с другой.

95 % ДИ (доверительный интервал) — диапазон значений, в котором с вероятностью 95 % находится истинный эффект.

Почему это важно?

Результаты показывают:

• Тип ожирения имеет значение. Абдоминальное ожирение сильнее связано с плохой гигиеной и кариесом, чем общее.
• ИМТ и ОТ могут быть маркерами риска. Их включение в оценку помогает прогнозировать проблемы как с зубами, так и с общим здоровьем.
• Раннее выявление — ключ к профилактике. Контроль веса и окружности талии может помочь вовремя скорректировать уход за полостью рта.

Ограничения исследования

• Поперечный дизайн. Исследование фиксирует данные в один момент времени, поэтому нельзя утверждать, что ожирение вызывает проблемы с зубами (или наоборот).
• Необходимы долгосрочные наблюдения. Чтобы установить причинно‑следственные связи, нужны исследования с многократными замерами в течение нескольких лет.

Что делать?

1. Контролируйте окружность талии. Это простой способ оценить риск абдоминального ожирения.
2. Не пропускайте чистку зубов. Даже если у вас избыточный вес, регулярная гигиена снижает риск кариеса.
3. Используйте зубную нить. Это особенно важно при склонности к ожирению.
4. Посещайте стоматолога регулярно. Раннее выявление проблем помогает избежать осложнений.
5. Обсудите риски с врачом. Если у вас ожирение, расскажите стоматологу о своём состоянии — это поможет подобрать оптимальную стратегию ухода.

Вывод

Связь между ожирением и здоровьем зубов сложнее, чем кажется. Абдоминальное ожирение — тревожный сигнал не только для кардиолога, но и для стоматолога. Комплексный подход к здоровью (контроль веса, гигиена полости рта и регулярные осмотры) — лучший способ сохранить и тело, и зубы крепкими.