Вечер пятницы — самое время подвести итоги недели.
Как часто вы задумываетесь о том, что действительно важно для вас? О том, кем вы хотите стать, к чему стремитесь?
Хотите:
▶️ Расти и развиваться осознанно.
▶️ Держать фокус на том, что действительно имеет значение.
▶️ Двигаться к своим целям не только с усилием, но и с заботой о себе.
Но что, если я предложу вам простой, но очень действенный способ каждый день делать маленький шаг в направлении своей мечты?
Эта простая, но практика поможет вам лучше узнать себя, свои истинные желания и постепенно, шаг за шагом, создавать жизнь, которой вы действительно хотите жить.
🔠🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🔠
Утром или вечером периодически задавайте себе вопрос: «Что сегодня/вчера сделало меня ближе к тому, кем я хочу быть?»
🔹 Лайфхак к практике:
Не ждите грандиозных идей! Ответы могут быть удивительно простыми.
Но даже маленькие шаги, будучи регулярными, приводят к впечатляющим результатам. Попробуйте, и я уверена, вы сами будете удивлены! 😉
🖊 Секрет в фиксации:
Чтобы практика стала ещё более эффективной, предлагаю вам записывать ваши ответы в блокнот или на телефон.
Или наговаривать их, если так вам удобнее.
💜 Сверка с собой:
Оценить ощущения: Какие чувства вызвало выполнение (или невыполнение) задания?
Заглянуть вперёд: Что хочется сделать ещё, чтобы продолжить движение?
Поделитесь в комментариях, какой простой шаг вы сделали сегодня, чтобы приблизиться к себе настоящему! 👇
🔠🔠🔠🔠
💬 Бот для вопросов @psychic_question_bot
⌨️ Личный приём @a_nazarova1
#практика
