Второй подбородок — очень распространенная проблема, причем касается она не только людей с избыточным весом. Причиной могут стать анатомические особенности, неправильный прикус, нарушения осанки, возрастные изменения. Но от него можно избавиться! Сегодня мы расскажем, как скрыть второй подбородок и даже распрощаться с ним навсегда. Держи спину Неправильная осанка — один из самых распространенных факторов появления второго подбородка. Мы наклоняем голову при использовании смартфона, сутулимся за рабочим столом, читаем в неудобной позе — и вот результат! Поэтому в первую очередь стоит поработать именно над осанкой с помощью специальных упражнений и самоконтроля в течение дня: как можно чаще подмечай, в каком положении находится твоя спина, и старайся выпрямиться. Если тебе, как и многим из нас, тяжело контролировать себя самостоятельно, то на помощь придет специальный корректор осанки, с которым ты точно перестанешь горбиться. Попробуй массаж Это довольно эффективный метод, особенно