Вы — начинаете говорить по‑английски, но боитесь ошибок и не знаете, с чего начать? В этой статье — рабочие, простые и проверенные упражнения, которые действительно заставят вас говорить. Каждый день 10–20 минут — и прогресс не заставит себя ждать.
Почему это работает
Говорение — навык, который развивается через повторение и реальное применение.
Наша цель — снизить страх и увеличить «говорильное время»: чем больше вы говорите — тем быстрее формируются автоматизмы.
Упражнение 1 — «Shadowing» (парафразирование в реальном времени)
Что делать:
1. Выберите короткое аудио (10–30 с) — новостной дайджест, диалог из учебника, подкаст для начинающих.
2. Включите и одновременно повторяйте за диктором почти в реальном времени, не переводя.
3. Сфокусируйтесь на интонации, ритме и связках слов.
Почему помогает:
- Развивает понимание речи на слух и «чувство языка».
- Ускоряет скорость речи и улучшает произношение.
Рекомендация: 5–10 минут в день. Начинайте с замедлённых версий, затем переходите к оригиналу.
Упражнение 2 — «1‑минутный монолог»
Что делать:
1. Выберите простую тему: My day, My family, My favourite food.
2. Включите таймер на 60 секунд и говорите без остановки — пусть будут ошибки.
3. Запишите на телефон и прослушайте. Отметьте 2–3 момента для улучшения.
Почему помогает:
- Преодолевает страх молчания и тренирует связную речь.
- Запись позволяет объективно оценить прогресс.
Рекомендация: делайте 3 раза в неделю; через месяц увеличьте до 2 минут.
Упражнение 3 — «Вопрос — ответ» (мобильная тренировка)
Что делать:
1. Составьте список из 20 простых вопросов на повседневные темы (Where do you live?, What do you like to eat?).
2. Отвечайте на каждый вопрос вслух в пару предложений.
3. Можно попросить друга/репетитора задавать вопросы голосом или использовать приложение с flashcards.
Почему помогает:
- Формирует готовые речевые шаблоны.
- Помогает быстрее переключаться между темами.
Рекомендация: 10–15 минут в день; каждый день менять 5–10 вопросов.
Упражнение 4 — «Chunking» (учим фразы, а не отдельные слова)
Что делать:
1. Вместо заучивания отдельных слов — запоминайте устойчивые словосочетания (chunks): I’m looking forward to it; That sounds great; Can you repeat that?
2. Составляйте карточки с фразой + примером использования.
3. Проговаривайте фразы в разных контекстах.
Почему помогает:
- Ускоряет производство речи: вместо конструирования каждого предложения вы используете готовые блоки.
- Улучшает естественность речи.
Рекомендация: учите по 5 new chunks в неделю и активно используйте их в монологах и диалогах.
Упражнение 5 — «Ролевые мини‑сценки»
Что делать:
1. Найдите партнёра — друга, одноклассника или преподавателя, или используйте языковой обмен по интернету.
2. Репетируйте короткие сценки: заказ в кафе, знакомство, звонок в службу поддержки.
3. Меняйте роли: вы то клиента, то продавца.
Почему помогает:
- Тренирует фразы для реальных ситуаций.
- Учит быстро переключаться и импровизировать.
Рекомендация: 1–2 раза в неделю, 10–20 минут.
Упражнение 6 — «3‑словная история» (игра‑импровизация)
Что делать:
1. Возьмите 3 случайных слова (например: cat, bus, pizza).
2. За 30–60 секунд придумайте короткую историю, включающую эти слова. Говорите вслух и старайтесь связать сюжет.
3. Записывайте за собой или делайте это в чате с партнёром.
Почему помогает:
- Развивает творческое мышление на английском.
- Улучшает способность быстро формулировать мысли.
Рекомендация: делайте по 1–2 игры в день, особенно полезно для повышения спонтанности.
Еженедельный план — как сочетать упражнения
- Понедельник: Shadowing 10 мин + 1‑мин монолог
- Среда: Вопрос‑ответ 15 мин + Chunking 10 мин
- Пятница: Ролевые сценки 20 мин + 3‑словная история
- Ежедневно (5–10 мин): прослушивание и повтор фраз (chunks)
6 советов, чтобы ускорить прогресс
1. Делайте больше, чем комфортно — рост начинается за пределами зоны удобства.
2. Ошибки — ваш главный учитель. Исправляйтесь, но не блокируйтесь.
3. Записывайте свои монологи — слушать себя важно.
4. Используйте реальные ресурсы: подкасты для начинающих, graded readers.
5. Найдите языкового партнёра — чтобы практиковаться регулярно.
6. Отмечайте прогресс: сохраняйте записи и сравнивайте через месяц.