Давайте начистоту, давно пора себя спросить: я счастлив/а? Если да, то что же привлекло вас к этой статье? Она же по заголовку обещает секретик счастья – сделаю сейчас вот так и так и стану счастливым! Или вот еще учат писать статьи: «Обязательно нужна цифра: пять шагов к счастью, три важных условия счастья…» и пр. И человек читает эти пунктики, зажигается на время, порхать начинает его душа, но через некоторое время опять возвращается в свое постоянное состояние. Получается никак? Никак нельзя стать счастливым?
Конечно, как! Только путь этот не такой быстрый, как обещают таблоиды о быстром достижении нирваны. И тут читатель уныло думает: «Да ну вас! Жизнь и так не сахар, на работе вон кручусь, с детьми непонятно что, в школу не хотят, муж холодный, внимания вообще не обращает, а попросишь – скандал! Еще и тут трудиться! Ну уж нет! Вон, пишут: четыре способа стать счастливым, вот это дело! Ну-ка, ну-ка, как тут стать счастливым, почитаю, авось через четыре шага и разрешу все свои вопросы трудные!»
Счастье. Такое желанное, далекое и в воображении очень близкое и понятное: успех в реализации, супруг/а понимающий, детки развитые, красивые, умные, я красивый/я, довольный/я, спортивный/я, стильный/я. Вот!! Конечно, у каждого свое представление счастья, кто-то им заряжен, упорно к нему двигается, идет, ломая преграды и порой самого себя, кто-то просто мечтает, что-то вяло делает, посылает в желанное будущее свои надежды и ожидания и очень унывает в настоящем, потому что вот в настоящем-то счастья и нет.
В том-то и ловушка! В нашем настоящем нас нет! Мы либо в будущем: вот, настанет то-то и то-то и я буду наконец, счастлив/а, либо в прошлом: ах, зачем и почему я сделал то-то и то-то и теперь несчастлив/а. Как поется в одной замечательной песне: « Там, где ты, нет меня, там, где я, там нет, там нет со мною места рядом, милый!» Только милый здесь – наш трезвенный ум с разумным чувствованием, или одни словом – наше сознание.
Давайте на примере поясню. У вас есть кусочек земли, немного, но вашей, родной, плодородной. И вы решаете: будет ли она просто земля (так же тоже можно) или посадите что. Но вот вам плохо, не до земли, какое там ее возделывать еще! И земля сохнет без полива, на солнце, теряет свою плодородность, микроэлементы, вы садите зернышко, но оно, не имея питания в такой земле, не всходит. Вы злитесь, ругаете землю, но от этого она плодородней не становится… и ничего не рождается. Но вот вы смотрите на нее, берете в руки, сухая земля, безжизненная, рассыпается между пальцами, и вы понимаете, что ж я ее не полил, не удобрил? Вы поливаете землю, вносите в нее удобрение, начинаете ее напитывать и уже потом сеете зернышки, сначала ничего не происходит: земля и земля, голенькая, жирненькая, приятная, но на ней ничего не растет. Но вы-то, только вы один знаете и внутренне улыбаетесь: там, внутри, в самом недрышке – семечко, маленькое, беззащитное, кажется, что некрепкое, но несущее в себе зародыш жизни, ее волю, ее потенциал! И вот через 10, а то и 14 дней (вы знали это и запаслись терпением и справлялись со своим нетерпением радостным волнением и ожиданием) вы видите маленький проклюнувшийся росточек, нежный, такой хрупкий на вид, но в нем несгибаемая воля роста, биение жизни. Он растет! А вы ему помогаете: защищаете от слишком горячих лучей солнца, напитываете влагой, любуетесь им, говорите с ним (только тссс! Никому не скажу, что с растением говорю!) ) И наоборот, если вы будете невнимательны, забудете о росточке, он может завять и погибнуть... И это в вашей воле: ухаживать или забыть.
Но вот однажды, питая и заботясь о росточке, сами не заметите как, увидите перед собой прекрасное растение, цветок, дерево (что вы решали, что посадите?). Радость в вашем сердце подпрыгнет, сделает вираж, а то и два, и вы почувствуете, что ... были счастливы, каждый день, секунду, минуту, когда с любовью взращивали свое зернышко. И кто-то решит, что теперь посадит несколько зернышек, а то и сад. Целый сад, цветуший, зеленый, свежий, манящий. Вы смотрите на этот сад и понимаете, а ничего больше и не нужно: не нужно быть рядом человеку, который постоянно будет вам давать такие же ощущения, что и от сада, а если не постоянно, то ведь можно его и насильно заставить отдавать, работать для вас! Самое удивительное, когда в вашей душе сад, почему-то рядом оказывается достойный человек, любящий и заботливый, с уважением и восхищением смотрящий на ваш сад. И наоборот, когда в душе сухая земля, часто рядом люди, которые выжимают из нее все оставшиеся соки, не так ли, дорогой читатель, бывало?
Когда в моей душе сад… Хм, так, скорее расшифровывайте тут эту всю писанину про землю и зерно, рецепт давайте: сколько микроэлементов, какой полив, какие зерна, как садить, сколько сантиметров ямка, через сколько часов или дней взойдут… Тише, тише, проверяем, где здесь ваш трезвенный ум с разумным чувствованием? Или опять ваше сознание ускакало в будущее: сад – гарант счастья и любящих людей рядом! Слышите, сколько функционала в требовании этого готового рецепта сада? Бережность, заботу, любовь – то, что олицетворяет сад, нельзя взрастить по строгому рецепту. Хотя, конечно, совсем без рецепта я вас не оставлю: возьмите решимость, веру, терпение и труд, посадите семена бережного отношения к себе и людям, уважения, заботы и любви. Да, и не забудьте постоянно выпалывать сорняки грубости, нарушения границ ваших и чужих, невнимания, гордости, злости, жадности, эгоизма, уныния.
И вот, сами не заметите как, взрастет сад!
Без возделывания-то только сорная трава растет, дорогие мои. Вот и весь мой сказ.
Автор: Капицына Юлия Анатольевна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru