Панические атаки, оказывается, не такое уж и редкое явление, особенно сейчас, но, оказывается, с ними можно достаточно быстро «разобраться».
Что такое паническая атака?
Это внезапный приступ сильной тревоги и страха, сопровождающийся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, дрожь и головокружение.
Механизм её возникновения следующий.
Когда мозг 🧠 воспринимает какую-то ситуацию как опасную или угрожающую человеку, он активирует симпатическую нервную систему, которая запускает ряд физиологических реакций.
1️⃣Сигнал о потенциальной угрозе поступает в Гипоталамус, ту часть мозга, которая отвечает за регуляцию эмоций и физиологических функций.
2️⃣Гипоталамус активирует миндалевидное тело, структуру мозга, отвечающую за обработку эмоций, особенно страха.👻
3️⃣Миндалевидное тело посылает сигналы в другие области мозга, такие как ствол и гипофиз, чтобы инициировать выброс гормонов стресса — адреналина и кортизола.
4️⃣Гормоны стресса – адреналин и кортизол вызывают физические симптомы, характерные для панической атаки — учащенное сердцебиение🫀, затрудненное дыхание, потливость, дрожь и тревожные мысли.
5️⃣Одновременно с этим префронтальная кора головного мозга, отвечающая за рациональное мышление и контроль над эмоциями, подавляется⏬, что усиливает чувство страха и беспомощности.
Если человек страдает паническими атаками, значит внутри него постоянно срабатывает какой-то триггер, которые запускает весь этот каскад реакций. Нам нужно было найти этот триггер.
✅ Была сделана диагностика с помощью графических фигур 🔸🔺🟢на предмет того, какие части головного мозга 🧠 провоцируют у девушки панические атаки.
Графическая диагностика позволяет увидеть всю картину целиком и быстро «опросить» всех действующих лиц – от гипотоламуса до кортизола.
Я закодировала 9️⃣фигур, девушка должна была их нарисовать графически, присвоив каждой номер. Затем мы опросили все фигуры, узнали, у кого какие «планы на выходные», вернее, как они себя чувствуют и что им хочется. И в принципе сразу же выявили «изгоя».
Им оказался ГИПОФИЗ🧠. Гипофиз на этом рисунке закодирован под цифрой 5.
В отличие от всей остальной тусовки, которая весело проводила время, гипофиз стеснялся большого количества «людей», не хотел быть в центре внимания, чувствовал себя недостаточно красивым, лишним. Старался вообще ни на кого не смотреть, не хотел никого видеть. И вообще, ушёл внутрь себя, замкнулся и чувствовал страх.
✅ На следующем шаге я предложила девушке перерисовать фигуры. Если кто-то из них хотел куда-то переместиться, то переместиться. И тут фигуре под номером 5 стало совсем нехорошо. Она переместилась на место фигуры 1 или гипоталамуса.
А дальше ГИПОФИЗ просто захотел уйти домой и лечь спать.👹
Представляете? Живёт так себе человек, живёт и не догадывается, что внутри него происходят вот такие интересные процессы.
А как должна реагировать нервная система человека на то, что его ГИПОФИЗ хочет куда-то уйти❓
Конечно же – панической атакой.
✅ Следующим шагом мы уже делали расстановку только с гипофизом и его желанием уйти. И вышли на историю прапрадедушки, который был по каким-то причинам исключён и забыт. Похоже, что он умер где-то в одиночестве, всеми забытый и вот эти чувства и эту программу ухода в одиночество взял на себя гипофиз этой девушки и стал проигрывать.
Тема с одиночеством её тоже очень сильно беспокоила, поэтому она постоянно хотела «найти своих». А это как раз программа прадедушки.
Как только прапрадедушка был увиден, на его роль, кстати, девушка даже выбрала свечу. 🕯 Ей захотелось её зажечь🔥, дать свет и своё внимание.
После этого изменилось состояние поля и прапрадедушки. Фигура под номером 5, или ГИПОФИЗ, обрела своё законное место в системе, страх, что она лишняя ушёл и ушло ощущение, что «я – белая ворона».
Если раньше у фигуры под номером 5 было стремление к уединению и одиночеству, то после расстановки ей вдруг захотелось новых контактов и новых встреч.
🗣На следующий день девушка сообщила мне, что, хотя она сейчас испытывает стресс и наверняка у неё повышен уровень кортизола, но он больше не запускает внутри неё паническую атаку.
Всё правильно. Гипофиз на месте, уходить никуда не собирается. У панической атаки нет причин орать о том, что в организме что-то не так.
Всего одна расстановка с диагностикой и панических атак больше нет.
Возможно, понадобится ещё какая-то помощь в работе с эмоциональным фоном. Но главное, что нет этих устрашающих панических атак👹, которых девушка до этого так боялась и постоянно контролировала своё состояние, отслеживала те эмоции, которые могли бы привести к приступу.
На этот контроль и постоянно отслеживание уходили огромные силы, а на жизнь сил не оставалось.
Записаться на диагностику https://t.me/elena_tvorozhnikova
Мой канал в ТГ https://t.me/podarkyfei
#паническиеатаки, #паническаяатака, #тревога, #паника #расстановкионлайн