Кризис смыслов.
Он случается почти у каждого человека. Для этого не обязательно попасть в кассовый разрыв, или, наоборот, получить прибыль Х2. Можно проснуться в один прекрасный день и не понять, а зачем это все? Вот чтобы что?
Он может совпасть с кризисом в жизни и тогда вроде понятно, как действовать. Быстро выбраться из состояния, когда надо выживать, закрыть базовые потребности и выдохнуть. Но потом вновь столкнуться с вопросом - а зачем?
Или же в прекрасное время, когда все вопросы базы закрыты, когда есть реализация, когда в семье все хорошо осознать, что я не знаю куда иду и чего хочу?
Кризис смыслов проявляется в жизни человека следующим образом:
👽 ничто не радует, даже то, что раньше приносило удовольствие;
👽 нет энергии что-либо делать, потому что нет ответа на вопрос «ради чего?»;
👽 прокрутка ленты соцсетей, где у всех «идеальная жизнь» и сравнивание с собой. Усиливается чувство собственной неполноценности и бессмысленности своих действий;
👽 обесценивание всех своих прошлых результатов;
👽 поиск «быстрых» дофаминовых замен: сериалы, видеоигры, шоппинг.
Из решений в моменте может быть смещение фокуса с глобального на текущую ситуацию. Именно сейчас я что делаю и зачем?
Как рекомендации - уменьшить «информационный шум» в потреблении контента и новостей и поиск «своих людей». Тех, которые разделяют ваши глубинные ценности, имеют похожий фокус развития и цели.
В групповых встречах это очень хорошо раскрывается. Когда участники дают обратную связь на запросы других - они осознают свою важность, ценность своего опыта и получают благодарность в ответ. А это как раз те качества, которые возвращают человеку смыслы жить дальше.
Надеюсь, что завтра наша встреча мастермайнд состоится. 2 участника сообщили, что не смогут прийти и для меня это тоже в какой-то степени был момент потери смысла. А зачем я вообще это все делаю? Но будь как будет. Я верю в формат и в то, что он полезен для каждого, кто в него погружается и приходит на встречи. 🤝
Написать мне можно здесь - @alenz_pro
