📖 «Нет сил, нет времени» — Примерно так многие из вас могли бы описать свой конец года. И всё, что требует хотя бы пяти минут внимания, кажется попыткой забрать последние остатки ресурсов. В фильме «Тренер Картер» есть напряженный момент: тренер запрещает баскетбольной команде играть, пока они не подтянут учебу. Общество негодует: как он смеет отнимать единственный лучик в жизни этих ребят? Их баскетбол. Но он хотел, чтобы этот лучик стал прожектором: чтобы они выигрывали не только на площадке, но и в жизни. Когда я работаю с выгоревшими, загруженными клиентами, моя первая задача, чтобы они через небольшие действия увидели результат. Да, приходится потратить немного времени и сил, но взамен они возвращают себе еще один кусок спокойной, радостной жизни. Вот, например, комментарии участников моего курса, когда они добрались до аудиопрактик: На работе опять 🟠. но вечером помедитировал под аудиогайд. Я, конечно, думал это фигня, но мне очень помогло успокоиться 💛 Мне очень нрави