Последнее время я много времени уделяю переносу и контрпереносу. Раньше эти понятия казались мне чем-то вроде эзотерики, около Кастаньеды — как будто это сложные термины, которые существуют где-то в теории, но не в реальной жизни.
Но однажды на обучении я увидел реальную механику, которая стоит за этими словами. И оказалось, что это не магия и не философия — это нормальная работа психики.
Представим простую ситуацию.
У мальчика был импульсивный, непредсказуемый отец, у которого за “неверно” сказанное слово можно было получить оплеуху. Отец был человеком с конкретным набором качеств и признаков — вербальных и невербальных: тон, жесты, выражение лица, реакции, стиль общения.
Сын вырос.
И встретил взрослого человека (неважно — мужчину или женщину) с похожим набором признаков: похожий тембр голоса, манера держаться, выражение лица, микрожесты, интонация.
И тут включается самое главное.
Психика распознала сочетание стимулов, ассоциированное с ранним объектом.
Не сознательно, а автоматически.
И сын начинает реагировать не как взрослый мужчина, а как тот мальчик:
напряжение, скованность, страх сказать не то, медленный подбор слов, внутренний контроль. Его организм действует так, будто перед ним снова отец. Хотя перед ним — совершенно другой человек.
Это и есть перенос.
Теперь посмотрим на реакцию другого. Визави видит перед собой взрослого человека, который ведет себя как будто виноват, зажат, осторожен. Это может бессознательно вызывать раздражение, нетерпение, ощущение, что человек “слабый”, “мямлит”, “не может собраться”.
Психика второго человека тоже включается:
возникает агрессия, напор, желание “прижать”, доминировать, резко ответить или обесценить.
Это уже контрперенос.
Он возникает не потому, что человек “плохой” или “агрессивный”, а потому что его втягивают в старую динамику:
жертва — преследователь, слабый — сильный, ребёнок — родитель.
Так и происходит во многих взаимодействиях: с одними людьми нам спокойно, другие вызывают тепло, третьи — напряжение,четвёртые — раздражение. Это не магия, не энергетика и не интуиция. Это работа переноса и контрпереноса.
Психика достаёт прошлые модели и пытается применить их к настоящему моменту.
А другой человек иногда отвечает на это не своими чувствами, а чувствами, которые ему навязала твоя старая история.
Больше статей, иследований, самоанализа, стратегий выход из нежелательных патернов в моем канале ТГ t.me/geft_robert
