Зона комфорта это не совсем чтоб диванчик, пляж или любимый кофе. Хотя и это тоже.
Зона комфорта - там где привычно предсказуемо. Потому на усталости и перегрузе тянет в ту самую зону, откатиться регресснуть. Мне вот хорошо в одиночестве смотреть за течением жизни: например уткнуться носом в аквариум на несколько часов. Со стороны будет выглядеть хтонически :)
А кому то хорошо капризничать. Или собрать шумную вечеринку. Начать со всеми ругаться, как когда-то отстаивали свое место в стае сиблингов. Поплакать. Порадоваться. Достигнуть трудных целей типа на велике в горы или на скаладром. По разному, в общем.
На статьи на б17 меня хватило на 2 недели. Забросила, надо бы снова встать в строй. Думала вот написать про удовольствие осознавания себя одиноким, а получилась рефлексия о зонах комфорта тут.
С другой стороны, почувствовать все снова как в детстве технически не очень возможно, есть такой период развития, когда мозг еще не вырос, а память уже есть, и ощущения воспринимаются целиком как весь "я", вкусное мороженое = вкусный я весь. Позже уже появляется разделение, что кроме мороженого есть еще где я ем, с кем я ем, какая погода, какая одежда, и на каждый элемент добавляется свой эмоциональный отклик.
Впрочем, мне все еще кажется, если расслабиться и направить внимание только на вкус, то можно снова побыть ненадолго целиком этим мороженым, таким же вкусным как в детстве. И пусть весь мир подождет. Браво тому кто придумал этот слоган для рекламы, он прекрасен.
У меня же в фоне много новой нагрузки: ведение пары групп, читальный клуб, небольшой рывок-обследование, на которое уговаривала себя пойти еще с лета. А хочется - носом к аквариуму, на пол-дня хотя бы.
