Рассказала главврач Skin Clinic Юлия Александровна Савельева
С наступлением холодов кожа сталкивается с серьёзными испытаниями: морозный воздух, резкие перепады температуры, ледяной ветер и пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти факторы нарушают естественный гидролипидный барьер, провоцируют обезвоживание, шелушение и преждевременное старение. Грамотно подобранные косметологические процедуры помогут укрепить защитные функции кожи и сохранить её здоровье и сияние в течение всей зимы.
Морозы в Волгограде уже не за горами, синоптики обещают значительное похолодание совсем скоро, поэтому сегодня главный врач центра косметологии и здоровья Skin Clinic Юлия Александровна Савельева рассказала, как подготовить свою кожу к надвигающемуся сезону.
Почему зима — особое время для ухода
В холодный сезон кожа работает в режиме повышенной нагрузки, ведь усиливается трансэпидермальная потеря влаги, снижается активность сальных желёз, нарушается микроциркуляция крови и повышается чувствительность к внешним раздражителям. Местные холода с ветрами — то ещё испытание. Именно поэтому зимний уход должен быть не просто увлажняющим, а комплексно восстанавливающим и защищающим.
Ключевые процедуры для подготовки к зиме
Биоревитализация — золотой стандарт зимнего ухода. Инъекции гиалуроновой кислоты глубоко насыщают кожу влагой, стимулируют синтез коллагена и укрепляют защитный барьер. Курс из 3-4 процедур (с интервалом в 2-3 недели) даёт выраженный эффект: кожа становится упругой, гладкой, исчезает ощущение стянутости. Особенно методика показана при склонности к сухости и тем, у кого мелкоморщинистый тип старения. Кроме того, есть биоревитализанты, которые созданы специально для усиления защитных свойств мягких тканей, так что выбрать есть из чего.
Мезотерапия позволяет индивидуально подобрать коктейль из активных веществ: гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты, пептиды и многое другое. Процедура решает сразу несколько задач: восполняет дефицит питательных веществ, улучшает микроциркуляцию, нормализует работу сальных желёз и укрепляет местный иммунитет кожи. Правда тут стандартный курс побольше — 4-6 сеансов с периодичностью раз в 7-10 дней. А если боитесь уколов, то вам в помощь безинъекционная мезотерапия Dermadrop. Тут суть методики в том, что особые сыворотки, подбираемые под решение конкретных проблем, проникают в кожу не через иглу, а с помощью мощного потока кислорода под высоким давлением.
Контурная пластика губ хоть и является больше эстетической методикой, но обладает ещё и сопутствующим эффектом увлажнения. Поэтому, если ваши губы в холода всё время обветриваются, то немного филлера на основе гиалуроновой кислоты позволит решить эту проблему.
Химические пилинги сейчас особенно актуальны благодаря низкой солнечной активности. Но всё равно специалисты предпочтение отдают более мягким формулам: молочному, пилингам BioRePeel и PRX-T33. После такого воздействия кожа лучше воспринимает уходовые средства, а её текстура заметно улучшается.
Плазмотерапия Cellenis (PRP‑терапия) использует собственную плазму пациента, обогащённую тромбоцитами. Это максимально физиологичный метод, который запускает естественные процессы регенерации, повышает увлажнённость, выравнивает тон лица и усиливает защитные функции кожи. Процедура безопасна для всех типов кожи и не вызывает аллергии, ведь используется биоматериал пациента. Курс обычно включает до 4-6 сеансов с интервалом в 2-4 недели.
Фототерапия BBL и фотодинамическая терапия Heleo Pro LED эффективны при куперозе, розацеа и сосудистых звёздочках, которые часто обостряются зимой. Световые волны «запаивают» расширенные капилляры, уменьшают покраснения и воспаления, стимулируют выработку коллагена и нормализуют микроциркуляцию. Количество сеансов определяет врач в зависимости от выбранной методики и состояния кожи пациента.
Озонотерапия эффективно насыщает организм активным кислородом, улучшает микроциркуляцию крови и процессы регенерации, поэтому она незаменима в межсезонье, при упадке сил, хроническом стрессе и нарушениях сна. Введение препаратов на основе озонированных физиологических растворов/смесей возможно как внутривенное, так и подкожное. Это позволяет проводить озонотерапию как для решения обширных задач, так и локальных.
И, конечно же, никто не отменял инфузионную терапию. Ведь капельницы красоты и молодости — быстрый и доступный способ доставить в организм необходимые вещества для восполнения дефицитов и улучшения не только общего состояния человека, но и его внешнего вида. IV-терапия (внутривенные капельницы) позволяет подбирать целебные составы по показаниям пациента для решения целого ряда проблем: от необходимости укрепления иммунитета и повышения мозговой активности до омоложения и усиления защитных свойств кожи.
Важные правила зимнего ухода
- Увлажняйте воздух в помещении до уровня 45-55 %. Сухой воздух — главный враг кожи зимой.
- Используйте кремы, которые создают как бы защитную «плёнку» перед выходом на улицу. Ищите в составе церамиды, сквалан, масла ши и авокадо.
- Не пренебрегайте SPF. Даже зимой УФ‑лучи активны и пробиваются сквозь хмурое волгоградское небо: наносите средства с SPF 20+ ежедневно.
- Откажитесь от агрессивных скрабов, пилингов и тоников, так как они разрушают защитный барьер кожи.
- Пейте достаточно воды и поддерживайте витаминный баланс (особенно важны витамины А, С, Е и Омега‑3).
- Защищайте губы и руки — используйте питательные бальзамы и кремы с плотной текстурой.
Когда обращаться к косметологу
Планируйте визит к специалисту за 2-4 недели до наступления устойчивых холодов. То есть сейчас самое время. Врач не только проведёт диагностику кожи (с помощью дерматоскопии, цифровых методов и просто «на глаз») и подберёт индивидуальный комплекс процедур, но и составит схему грамотного профессионального домашнего ухода с учётом всех ваших особенностей.
— Зимний уход — это не просто увлажнение, а системная защита кожи от агрессивных факторов окружающей среды. Сочетание профессиональных процедур с подходящим домашним уходом позволяет сохранить здоровье, упругость и сияние кожи даже в самые морозные месяцы. Главное — начать подготовку заранее и следовать рекомендациям специалиста, — подытожила доктор Савельева.