Слышали про тренд соцсетей «15 минут скуки»?
…никакого телефона, музыки, напитков, книг, разговоров и других внешних стимулов, просто сидеть в тишине и ни на что не отвлекаться…
…обычно автор видео включает на экране таймер, который видят зрители…
Тема интересная, но у меня два вопроса:
– Зачем такое делать на камеру?
– Зачем на это смотреть?
Зритель, наблюдая за абсолютно ничего не делающим человеком, продолжает потреблять информацию, причём максимально бесполезную.
А условно скучающий человек на самом деле всё равно что-то делает – снимается. Т.е., хочет не хочет, но внимание этому процессу уделяет (хотя, вероятно, об этом не подозревает). Я бы предположил, что он в это время «потребляет сам себя», так сказать, как участника видеосъёмки.
Откуда именно 15 минут – тоже непонятно. Потому как, если уж «копать» куда-то в эту сторону, то тогда уж 23.
Да, 23 минуты 15 секунд – именно столько, по мнению профессора Калифорнийского университета Глории Марк, требуется мозгу человека, чтобы переключиться с потребления информации, на её обработку – на непосредственно мышление.
Ну или, если хотите, на переключение с одной задачи на другую.
Потому как потребляем информацию и обдумываем её мы разными системами вышеуказанного мозга, так уж сложилось – вынуждены работать с тем, что имеем.
Поэтому потенциал у тренда есть, но исполнение, на мой взгляд, подкачало. Он совсем не для соцсетей, и не в таком формате – только для индивидуального использования.
Нашим мозгам, находящимся в постоянном режиме потребления информации – только не спорьте, так и есть, – конечно же, нужно делать перерывы.
Внимание мозга скачет с задачи на задачу, с темы на тему, и чем чаще, тем сильнее нагрузка. А значит он (мозг) быстрее устаёт и теряет эффективность.
Поэтому такие паузы на «ничегонеделанье» несомненно полезны. Но только именно на «ничегонеделанье» – а это, кстати, не так-то просто.
В общем, ничего не делать тоже можно с пользой. И вы теперь знаете @НАХОА
#мышление #работамозга #глориямарк #23минуты #15минутскуки #соцсети #социальныесети #потреблениеинформации