Часто ли вам приходится терпеть боль? Болит спина, голова, живот, суставы... Если да, и вы предпочитаете ее терпеть, то у меня для вас плохие новости... Так делать нельзя!
🤕Боль - это стресс, а хроническая боль - хронический стресс, а это значит, что в вашей крови постоянно высокий уровень кортизола (гормон стресса), что приводит к истощению надпочечников. Когда надпочечники истощены, у человека нет сил не только бороться с болью, но и просто встать с кровати. Поэтому, если у вас постоянно хронически что-то болит, пейте обезболивающее. НО! ☝️ИЩИТЕ ПЕРВОПРИЧИНУ БОЛИ И РАБОТАЙТЕ НАД ЕЁ УСТРАНЕНИЕМ!☝️
❗Потому что у обезболивающих препаратов много побочных эффектов.
Наверняка, вы слышали от врачей:"Если вы принимаете обезболивающие препараты месяц или дольше, обязательно защищайте слизистую желудка с помощью ингибиторов протонной помпы - препаратов типа Омез, Рабепразол и т.д."
Да, эти препараты защищают слизистую, но параллельно снижают кислотность желудочного сока, которая у большинства людей и так низкая.
В низкой кислотности белок не может хорошо расщепиться, а белок - строительный материал для всех наших клеток в организме, и при воспалении он остро необходим!
Получается порочный круг.
Болит➡️пьем обезболивающее ➡️защищаем желудок от возникновения язвы ➡️снижается кислотность ➡️белок не усваивается ➡️ организм не может убрать воспаление ➡️боль продолжается.
Следует помнить! Боль - это всегда нарушение кровообращения (застой), застой - это всегда отек, отек - это всегда воспаление, воспаление - это всегда боль.
Но если не пить обезболивающие и терпеть постоянную боль, то истощаются надпочечники. Где выход?🚪
ВЫХОД В ТОМ, ЧТОБЫ ИСКАТЬ ПЕРВОПРИЧИНУ БОЛИ, А НЕ ХОДИТЬ КРУГАМИ.☝️
Ещё больше полезной информации в моем Телеграм канале