Ваша любимая рубрика: разбираем осанку и психологические телесные паттерны

Ваша любимая рубрика: разбираем осанку и психологические телесные паттерны.

Девушки просили разбирать осанку парней, чтобы знать, чего ожидать от человека уже по внешним телесным признакам ☺️.

Что я вижу по человеку, как телесный психолог??

На видео заметны три ключевых признака:

- Разный уровень плеч (асимметрия)

- Перенапряжение в ногах и коленях

- Носки стоп развернуты наружу (наружная ротация бедра)

Давай разберём каждый и потом соберём целостный психологический профиль.

1️⃣ Плечи на разном уровне — тело держит напряжение и контроль

Когда одно плечо выше другого, это часто говорит о внутреннем напряжении, которое человек не показывает наружу. Одна половина тела как будто более “на страже”, берёт на себя больше контроля.

Такой человек может колебаться между тем, чтобы идти вперёд, и желанием отступить — отсюда внутренний конфликт.

2️⃣ Напряжённые ноги и жёсткие колени — тело в постоянной готовности

Ноги — это про безопасность и опору. Когда в них много лишнего напряжения, это похоже на внутреннее состояние «быть начеку».

Тело как будто говорит: “Нужно быть готовым реагировать в любой момент.”

3️⃣ Носки стоп смотрят наружу — избегание прямого контакта

Наружная ротация — классика в бодинамике для людей, которые:

не хотят идти в прямой контакт

предпочитают “наблюдать сбоку и со стороны”

держат дистанцию

создают «широкую базу», которая позволяет контролировать пространство и идёт в своём темпе и не подпускает слишком близко.

Это походка человека, который:

“Я иду своим путём, но держу глаза открытыми и не подпускаю слишком близко.”

Формируется эта стратегия ещё в раннем детстве — примерно в 2–5 лет.

🧩 В целом складывается образ человека, который:

- держится отдельно,

- оценивает окружение, прежде чем впускать кого-то,

- делает всё аккуратно и контролируемо,

- несёт лишнюю нагрузку на одну сторону тела,

- живёт с ощущением, что «нужно держать себя в руках»,

- чувствует себя не полностью безопасно среди людей.

А что я вижу как специалист по Фасциальной инжнерии тела???

1️⃣Грудная клетка и ребра в коллапсе, это значит что грудная клетка не развернута. Скорее всего ребра вогнуты, может дать даже есть ямка на груди.

2️⃣Из-за этого таз зажат и развернут таким образом, что бедренные кости невозможно разместить ровно и их буквально выворачивает и получается походка с носками в наружной ротации.

3️⃣Шея, трапеция и поясница в напряжении, потому что ключевой рычаг (грудная клетка) выключены. И есть сильное проседание позвоночника в области грудопоясницы.

Вывод 1. Девочки, с таким человеком будет сложно выстроить близкий эмоциональный контакт.

Вывод 2. Поможет ли ему психотерапия? Какой-то обьем страхов переработает, конечно, но тело будет «фонить» своими стратегиями.

И тут работа с телом на глубоком фасциальном уровне и перестройка к анатомической норме поможет скорректировать эти психологические ограничения.

И это помимо того, что фасциальная инженерия тела улучшает здоровье:

- Уберем гипоксию мозга и пережатый кровоток в голову,

- Уберем боли в пояснице

- Уберем плоскостопию

- Улучшим работу внутренних органов (которые сейчас сдавлены под грузом проваленной грудной клетки)

- Улучшим эректильную функцию, в конце концов, потому что развернется таз и область крестца будет уже не зажата.

Пока он молодой - тело прощает ему все эти перекосы, но с годами все будет усугубляться 🥺.

И это также ответ на вопрос также: зачем деткам (3-5 лет) фасциальная Инжнерия тела.

Чтобы перекосы корректировать на ранних этапах 👍