Когда вы в последний раз чувствовали себя по‑настоящему — не просто «нормально» или «устали», а переживали весь спектр эмоций и ощущали полноту жизни в каждом мгновении? Не через призму профессии, а как цельная личность?
Психологи ежедневно помогают другим справляться с трудностями, преодолевать страхи, укреплять уверенность в себе и улучшать качество жизни. Но если специалист не восстанавливает свои ресурсы, он может столкнуться с опустошением, и тогда помощь понадобится ему самому.
💻 Вебинар «Я чувствую, значит, я существую» для вас, если:
🔺 чувствуете выгорание, постоянную усталость «ни от чего» и внутреннюю отстранённость;
🔺 хотите вернуть вкус к жизни, её краски и глубину;
🔺 понимаете, что сейчас сложно говорить о своих чувствах даже с самим собой.
Мы будем говорить и делать не только умом, но и телом:
❓ разберём, почему мы теряем связь с чувствами и как возникает разрыв между телом и разумом;
❓ увидим, как подавленные эмоции «застревают» в теле в виде блоков и зажимов и как это влияет на нашу энергию и психику;
❓ через простую и глубокую телесную практику проведём диагностику: где в моём теле живёт напряжение и невысказанные переживания и тут же дадим этому месту поддержку и внимание.
👉 Регистрация здесь
